苹果营养也很丰富，含有维生素c，可以抗氧化、消除口腔异味，还可以抑制黑色素生长。女人吃了魅力无限。

另外苹果里含有增强记忆力的锌，小孩儿常吃可以提高记忆力，也可以增强免疫力哦！

苹果可以榨汁，也可以拌成沙拉。但是今天我来推荐一道香煎苹果饼，独特的做法，酸甜可口，包你吃了忘不掉！吃了还要吃！苹果早餐饼的家常做法，软糯香甜，营养又解馋！

制作视频

食谱| 珠海市普陀寺ZHPTS01

材 料

苹果1个,糯米粉100克

白糖20克，面包糠适量

做 法

①苹果切粒,加入糯米粉、白糖和水搅拌成团。

② 取等量的胚子搓圆，压成饼状，然后裹上面包糠。

③ 放入煎盘煎,慢火煎至两面金黄色，起锅摆盘即可。

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