石韦是一种野生草本植物，也是一种利尿、清淋巴的中草药。除煎煮外，还可直接用水浸泡。喝它对人体有很多好处。我将带您了解世卫饮用水的具体功效以及世卫饮用水的正确泡泡方法。喝石韦水的方法很简单。平时，可以在一个杯子里放入3至5克的石胃，加适量开水冲泡，冲泡后加入蜂蜜调味，直接代替茶饮用，这样身体就能吸收和利用其中所含的营养成分，清热解毒，还可以补水消肿。另外，喝水时，可以把它和金银花、蒲公英一起用开水冲泡，效果会更好。

石韦泡水喝的功效

1、止咳平喘

石韦泡水喝能止咳平喘，因为石韦这种中药材中含有大量的异芒果甙，这种物质能直接作用于人类的气管与肺部，它能止咳作用特别明显，平时人们出现咳嗽气喘以及痰多等不良症状时，能直接用石韦泡水喝，它能让人们的呼吸更通畅，咳嗽气喘的症状也能尽快减轻。

2、抗菌消炎

石韦中含有生物碱和甙类成分是天然的消炎杀菌成分，它们能抑制人体内多种细菌的活性，也能消除身体炎症，平时人们出现气管炎和肠炎以及肺炎还有咽喉炎时，都能用石韦喝它能让炎症很快消退，人体出现的不适症状也能尽快减轻。

3、清热泻火

石韦泡水喝还能清热泻火，石韦这种中药材能入肝经中，它能凉血止血也能清理血液中的热毒，人们用它泡水喝能清热泻火预防多种上火症状发生，另外人们出现血崩或者血漏时，直接用石韦泡水喝还能尽快止血，能让人们的身体尽快康复。