除了，从饮食中获取能量外，其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量。

这个能量的获取，其实很简单，就是虚、静二字而已。

生命中能量的得与失

当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候，时空的能量会源源不断流入你的身体。

当你打开智慧之门，法喜充满的时候，你获得的能量将超乎你的想象。当一个人，真正发一个大的善愿后，他会在瞬间得到无限的能量。

反之，当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候，你的能量会迅速流失，加速衰老与死亡。

尤其是恐惧，它会让你的能量顷刻间丧失殆尽，失去生命。知道了这个秘密，你该知道了如何让身体健康，如何消除疾病了吧？

这一切，必须是发自内心的，绝对不能是装出来的，虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候，是很消耗能量的，这点你必须知道。

修炼修什么？就是修得让自己健康长寿、快乐幸福，增长智慧，让内心充满安详。

建造一个充满祥和的能量场

我们很多人，都有这个经验：当你，到一个陌生的家庭或单位的时候，如果你有足够的感应能力，你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。

这是因为，在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。这个能量场，不仅影响你的心情，更能影响你的健康。

还有，在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验。就是，有的人会给你很舒服的感觉，让你很有亲近他的念头，而有的人就会让你很紧张也很不舒服，一刻也不想和他在一起。

其实，这些都是和人的心念有关。

很久以前，有些德高望重的老中医，他们有着菩萨一样的心肠，病人到他那里，不用吃药病都能好三分。

为什么？就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅，心情舒畅，病自然就会退去。

而如果，医生不是想着如何让病人减少痛苦，而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来，好让自己拿的回扣能多一些。这就是，现在人之所以看不好病的其中原因之一。

所以，今天我们无论在单位还是在家庭，首先要知道心念的重要性。

善念，感召的是健康和吉祥，恶念感召的是疾病和灾难，这绝对不是迷信，而是实实在在的科学。

智慧是什么？

智慧，其实也是一种能量，而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小，其实起关键作用的还是他的智慧。

这就是，先贤大德为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。

他们的内心，蕴藏着无穷的智慧，他们是心念一动，就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。

一个静不下来，空不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有，非常重要的一点就是，一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的。

他的心量有多大，他吸取的能量就会有多大，能量越大，能力就越强。

起心动念都是能量的消耗

应该知道，做任何事情，任何事情的成功都需要付出能量代价的。其实，无论是生命的过程还是做任何事情，都是能量的收放过程。

我们说，当一个人运气好的时候，他往往做什么事情都容易成功，因为这个时候他内在的能量是充足的。

但任何人的能量状态，都是在不断变化的。

我们，要善于把握时机，该干的时候干，不该干的时候就要韬光养晦。我们的能量消耗，主要是通过起心动念消耗的。

你每发出的一个念头，都是通过能量的消耗来完成的。

佛、道为什么强调心要清净（清静），其实就是要你减少起心动念，减少能量的消耗。

什么是禅定？禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下，就和电脑“待机”的状态差不多。

一个人“命”的能量构成

我们知道，生活在现实当中的人，每个人的命都是不同的。命看起来复杂，其实说透了也很简单，从能量的角度讲。

一个人的命，无非就是由体能、智（慧）能、德能三部分构成。再细分的话，德能是一个人能量的树根，慧能是一个人能量的树干，体能是一个人能量的枝叶。

人生修什么？也就是修这三个方面。

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