Jackie的素食生活
吃什么水果补肾壮阳
肾是男人的根本,如果肾不好,哪个男人在性功能上不好,来看看这里是一种让男人补肾的水果。对男人来说,吃彩色水果对他们的健康有好处。我们把蔬菜按颜色从浅到深分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、紫色水果和黑色水果。
吃什么水果补肾壮阳
荔枝:
用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。
中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果,又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。
现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用;可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况强肾壮阳 ,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症
葡萄:
取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
猕猴桃:
新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。
补肾壮阳的水果木瓜做法
材料:用木瓜250克
做法:切片后放入1000克米酒或是低度白酒中,浸泡两周尔后起用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周。
功效:能够治肾虚和早泄