Jackie的素食生活
冠心病吃什么水果好
冠心病(Coronary heart disease,CHD)是中老年人脂质代谢异常引起的一种心脏病。心脏缺血或心绞痛发生后易发生,严重者危及生命。为了减少冠心病的发生,平时可以多吃水果,然后我再谈谈冠心病吃什么水果好。
冠心病吃什么水果好
1、冠心病吃苹果好
冠心病人平时可以多吃一些苹果,苹果中有大量的碳水化合物和多种维生素,它含有的纤维素能促进人体内胆汁酸的代谢,可以降血压也能降血脂,对冠心病和动脉硬化有良好的预防功效。
2、冠心病吃西瓜好
冠心病人多吃一些西瓜对身体也大有好处,西瓜中不但含有多种氨基酸,还含有多糖类成分和一些维生素,人们食以后可以预防高血压和高血脂,能让冠心病的发生机率明显下降。
3、冠心病吃山楂好
冠习病人多吃一些山楂对身体大有好处,山楂中的柠檬酸和山楂酸以及胡萝卜素都有明显的降压功效,它们还能增加人冠状动脉中血液的流量,能减少心肌缺血的发生,另外山楂这种水果还有出色的降血脂作用,平时人们食用它,可以让冠心病的发生机率明显下降。