舌尖上的素食尚
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【天天素食】营养高颜值的蔬菜卷

2019-07-21 舌尖上的素食尚

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-材 料-

菠菜汁 200g,面粉 200g,黄瓜 半根,胡萝卜 半根,紫甘蓝 适量

-做 法-

1. 菠菜放入搅拌机中打成菠菜汁。(记得要过筛)

2. 菠菜汁中加入200g面粉快速搅拌成面糊状。

3. 锅中刷上少许油,热油起锅,把面糊倒入到锅中。

4. 中小火慢慢焦至成煎饼。

5. 黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切成丝。

6. 煎饼中放入蔬菜丝卷起即可。

—— END ——

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