今年适合安静和休息。网络报道，一个40多岁女的跳广场舞猝死，一个20多岁的小伙打篮球猝死。都是晚上运动。说实话，今年不适合剧烈运动，吃的少，早休息，建议回乡下休息。因为是2020年。
现在人也不适合运动，你看前段时间，大家家里关门躲瘟疫。深圳有些学生就突发死亡。为什么会如此？就是现在社会，消耗人的精气神太厉害了。
尤其城市，第一个，严重光污染。现在的节能灯都有很大辐射。不如以前的白炽灯好。节能灯照着，人就亢奋。城市多是这种灯。
第二个，饮食污染。现在人运动后，喝冰可乐，喝红牛，这些有激素的，让人提神，其实也是透支身体的。加上现在空调特别多，以前哪有那么多空调。所以普遍体质差。
同时现在大米能量不及以前啦。现在很多转基因的，或者有些吃起来也不好吃的。能量本身补充就不足。
第三个城市人严重缺乏接触地气，土地。你看住四楼以上，都接不到地气了。身体敏感的人，感应比较强。所以高楼会损身体。加上城市都没有多少绿化，大面积的水泥路和空地都要给车用。没有地气，就缺乏能量。
今年就是像做月子一样，安安静静的过这个庚子年。过一天成功一天。多念经，多清理垃圾，少剧烈运动。
庚子年，让你停下，然后呢，清理垃圾，回归乡下。记得清垃圾很重要。今年要做的。
