土瓜是一种药食同源的特殊生物。它是植物凉薯的地下块状根。收集、清洗后可作蔬菜、药材。为人体补充丰富的营养，清热解毒。下面详细介绍其疗效和药用价值。喜欢吃土瓜的人可以专注于了解一下。

土瓜的功效与作用

1、美容养颜

土瓜营养价值极高，能为人体补充丰富营养并能美容养颜，因为这种蔬菜中含有丰富维生素c和多种天然活性成分，能清理身体内的自由基也能加快身体内毒素分解和代谢，能阻止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，它能滋养细嫩肌肤也能改善肤质，能让人们的皮肤变得越来越好。

2、解酒排毒

解酒排毒也是土瓜的重要功效，平时人们在喝酒以后出现头晕恶心，等醉酒症状时，及时把土瓜洗净，以后切片食用就能让醉酒症状减轻，而且它能加快人体内酒精分解并能让他们随身体代谢排出体外，可怕酒精对人类肝脏的伤害降到最低。人们在喝酒以前多吃些土瓜还能保护胃黏膜，能防止酒精对人类胃黏膜产生伤害。

3、预防高血压和高血脂

高血压和高血脂是人类的高发疾病，平时应以预防为主，土瓜就是一种能预防高血压和高血脂的常见食材，因为土瓜中含有丰富粘液蛋白，它能净化血液，可清理血液中的胆固醇，并能促进血管扩张，能加快血液循环，可让血压与血脂保持正常稳定状态。

土瓜的药用价值

土瓜是一种药用价值极同的中药材，它入药以后能治疗人类的慢性肝炎，在治疗的时候需要把土瓜洗净后去掉表皮切成块的加水入锅煎煮，煎煮过程中可放适量红糖调味，煮好以后取出直接让患者服用，每天服用一次能让肝功能尽快恢复正常。

上面为大家重点介绍了土瓜的功效与作用，也让大家了解了土瓜的药用价值，大家在掌握这些知识以后，能在自己需要时及时食用土瓜，也能让它的食用功效与药用功效得到良好发挥。