佛教所说的三界是欲、欲、无色。对于学佛的人来说，只有离开三界，才算是清净。

在欲望的三个境界中，有六天。无论是人类和动物居住的四大洲，还是所有的地狱（地狱）都在欲望的范围之内。六欲天人皆有吃喝之欲，男女之欲，甚至五欲之乐。要想摆脱欲望的境界，就必须把它从饮食、男女乃至五欲的快乐中净化出来，才能走出欲望的天堂。

跳出三界外”的“三界”是指哪三界

三色界中，有十八天，又称禅四天。第一禅天分为三天，第二、第三禅天也分为三天，四禅天也分为九天。色彩世界里所有的生物都没有吃喝的欲望，也没有男人和女人的欲望。他们只是在冥想中呆了很短时间，没有女人的样子。他们只有男性的身体，还有宫殿。他们要想从色彩世界的18天生死中解脱出来，就必须观察一切形式的空性，意识到所有的法都是空的、虚幻的。他们不应该被色彩和形式的方法所困扰，以便在天堂的领域里变得优秀。

最后，在这三个领域中有一个无色的领域，这意味着所有的颜色都不存在。这是一个无色差世界中所有的生命都生活在其中的世界。它又分为四个空天堂。如果你想走出无色的天空，你必须知道身体是空的；如果你不活在心里，你就离不开它。如果你看到并触及你自己的本性，你就能走出这个无色的世界。

三界28天如下：

1、 他要限制六天，四天，王天，李天，夜空摩天大楼，豆树天，华乐天，超凡脱俗。

2、 色彩世界的四禅天：第一禅三天，第一禅三天，第二禅三天，少光、五粮光、光阴天三天；三禅三天，少精、五粮精、全净；四禅九天，福、爱、果、思、烦、热的天堂，看，看，看。

3、 有四天没有颜色的界限，没有无限的空间，没有无限的知识，没有所有权，没有思考。

在许多佛经中，都说，现在地球（有不同的名称和形式）来自于色彩世界第二禅的第三天。

俗话说“超越三界”就是超越生死轮回，“不在五行”不受物质障碍的制约。所谓“超越三界，不在五行之中”，就是指不受世俗的污染和束缚。