Jackie的素食生活
杨幂吃素 做一个「爱吃素」的上神
“三生三代,十里桃花”,让人看到了杨幂的转变。杨幂,凭借着高姿态、高演技和高情商,把小编变成了粉丝。杨幂作为制片人,投资该剧,突破300亿网络播放量,拥有庞大的观众群。
杨幂吃素
生活中的大幂幂呼吁环保、爱护小动物、低调做慈善的,她总说自己爱吃素。
迪丽热巴曾在一档综艺节目上曝杨幂爱吃莲蓬,还会买一箱给剧组的人一起吃。杨幂也同时表示自己平时爱吃素。
是不是纯素我们不知道,但是幂幂爱吃素这个事儿是真的咧!在2015年的《十二道锋味》里,杨幂被赞「豆腐西施」。
节目还曝光了杨幂的一个生活习惯,原来杨幂也吃素!还特别准备了素饺子给杨幂。
杨幂在怀着女儿小糯米的时候,刘恺威十分激动,为了祈祷妻女平安,向菩萨发愿吃素3年。
去年刘恺威生日,杨幂发祝福:不吃肉的糯米爸爸,要多吃瓜果。
从小不爱吃肉
据称,杨幂从小就不大爱吃肉,成为演员后工作压力增加,加上长期茹素,导致肌肤失去弹性。咨询专业营养师后,她学会了聪明茹素,平时她会坚持食用含有丰富胶原蛋白的银耳等素食,防止肌肉松弛。
还会选择食用含有丰富维生素C以及维生素E的素食,例如鳄梨、木瓜、卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油、蘑菇等食物,让肌肤恢复天然的光彩。
女性在怀孕期间体内激素会增加,在宝宝出生后,身体就会出现差异,体内激素紊乱导致新陈代谢缓慢,从而诱发产后肥胖。
但杨幂在整个孕期身材都没有太大的变化,除了腹部有增大,产后也是以飞快的速度恢复了辣妈凹凸有致的身材,合理的饮食调节方案必不可少!产后调理身材食物有芹菜、魔芋、冬瓜、豆芽、香菇、萝卜、黄瓜等。