45岁的钟汉良通过素食实现逆生长食谱!有图有真相!
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1974年出生的钟汉良 ,今年45岁的他。19岁出道至今,凭借不老的容颜。 风靡海内外!吸引粉丝无数!钟汉良爆出自己是通过素食实现了逆生长!
请看下面视频:↓↓↓
不老秘诀是素食素心
钟汉良 说:其实我一直吃得很清淡,不是突然从肉食变成素食的。在没吃素之前,很多肉我都不吃,因为我胃觉得不舒服。
我之前胃有发炎,医生说:你要再吃得干净一点,所以干脆就彻底不吃肉了。
钟汉良之所以不吃肉,一部分原因还是来自家里。
外公生病,全家吃素为外公祈福,他坦言看着病榻上的外公,每天靠几瓶营养液就能维持生命,使他顿悟人其实不需吃太多食物,加上拍《内线》时得了很严重的胃病,于是就坚持素食,感觉身体更轻盈健康了。
再一个原因就是有人说,吃素的人比吃肉的人要面善,吃素的人脾气不会那么暴躁,为人可能会更温和一些。
平时尽量简化自己的一日三餐,有时候每一餐都不过饱,有时晚上有聚会,他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。
钟汉良朋友圈晒出逆生长食谱:
早餐=两个小香菇+两个小番茄+一块吐司
中餐=意大利面+蔬菜
晚餐=3块饼干+一份水果沙拉
宵夜就是一杯安神茶...
【甜菜根藜麦植物奶】
【婴幼儿植物奶粉】
成份:燕麦、小麦胚芽粉、大豆蛋白粉、低聚木糖、麦芽糊精、椰浆粉、磷脂、酵母粉
净重:850 克
原产地:台湾
生产日期:(见喷码)
保存期限:两年
保存方式:请保存于阴凉干燥处,开封后请尽快食用,建议两周内用完。
食用方法:请将本产品加入3-5茶匙,再加入 200-300CC
微热水搅拌均匀即可食用。
【藜麦坚果植物奶】
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