扎西持林
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自律并不是束缚

2020-07-02 扎西持林

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佛教中有许多方法教你如何把心带回当下对流水般身语意活动的生住灭保持觉知。——《前行笔记之耕耘心田》

文:慧灯

大家或许会想调整身语到底是自由还是束缚比如,寂天菩萨告诉我们,拿东西时要轻拿轻放开关门、敲门时要轻轻的等等。这和我们以前随意的习惯完全相违我们会觉得:“好累啊好束缚为什么寂天菩萨不能直接给我讲一个如梦如幻的观修我轻松地安住于空性就可以了现在这样不是在束缚我吗?”

上师仁波切对自律曾经有过开示:“自律不是压抑情感不是遵循强制的规定也不是要做出一副道德楷模的样子给人看。

上师排除了三种歧途。第一种歧途是压抑情感。第二种歧途是强迫自己遵循某种规定。强制性地遵循规定暂时确实能调整我们的身语但因为失去了智慧与柔软故时间一久会变得非常僵硬有一种被强迫的感觉。第三种歧途是根本没想调伏自己只是觉得需要做给别人看向人表明自己是一个好的修行人为了名声而这样做。

上师讲道:“自律的动机是考虑他人的感受不想因为自己的不当行为给他人带来伤害让他人痛苦。这句话其实已经指明了菩萨发菩提心调整自己身语的核心动机。如果你在这种发心摄持下去自律那么你会觉得对自己言行的每一次控制都非常有意义。

即便不从利他的角度考虑仅从自身修行的角度考虑我们也都知道身、语、意三者是造业的途径我们常说这三者当中是最主要的,“才是关键。

可作为初学者我们不能忽视身和语对心态的影响。如果我们的身语处在不当的状态中心也自然会变得粗暴、易怒、浮躁我们在这种状态下就无法安住于善法。反之如果我们能先调整好比较容易调整的身和语由身语的寂静影响到自心也会慢慢地使自心处于寂静、与正法相应的状态中。

可见,自律并不是束缚而是真正要拿回身心的主导权。


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