Jackie的素食生活
全球素食主义趋势 素食国际名人堂
今天的网球世界,只要你看过大小“黑塔”威廉姆斯的打法,你就会明白什么是“凶猛”,什么是“凶猛”。这两个都是肌肉的姐妹是素食主义者。
据传威廉姆斯在温布尔登半决赛中因为吃了不新鲜的猪肉而腹泻。结果,小薇和姐姐大伟失利后成了素食主义者。他们三餐主要吃水果和蔬菜,偶尔只吃一些鸡肉和鱼。素食主义之后,大卫·威廉姆斯的“权力”不减,在网球场上,依然凶猛。
卡尔·刘易斯,世界上最著名的田径运动员之一,在奥运会上赢得了九枚金牌。谁会想到他是个严格的素食主义者。刘易斯甚至用柠檬汁代替盐调味。据刘易斯自己说,他最好的记录是在他开始吃素食一年后。
刘易斯有句名言:“我发现,没有动物的蛋白质,我可以成为一名成功的运动员。”
这些例子彻底颠覆了以前人们认为只有吃肉才能强壮健康的观念。
全球素食主义趋势
根据最新数据,英国六分之一的人口已经或正在考虑成为“新素食主义者”。尤其令人惊讶的是,13-34岁的英国公民中有10%是素食者。根据美国素食资源协会2007年的调查数据,美国有十分之一的人口加入了素食者团体,约470万18岁以上的成年人是严格素食者。55%的美国人在外出就餐时会点素菜。就连克林顿的女儿切尔西也成了素食主义者。
现在,如果一个外国人请你吃饭时不给你端肉,也许他不会忽视你。相反,他只是把你当成一个时尚人士,属于同一类。在发达国家,吃素是生活质量的象征。
素食国际名人堂
素食不仅是个人的另一种爱好。看看《健康新闻》记者总结的不完整的全球素食名人榜吧。也许你崇拜的偶像有。