估计谁也没想到，2020年的开局这么惊心动魄、跌宕起伏。

武汉封城时，大多数人顶多以为，自己将度过一次被动延长的假期，却不知道，一切只是刚刚开始。

逐渐地，疫情形势严峻，医护人员驰援、病患人数增加的消息不断从各种平台传播，几乎所有人被困在家里，正常生活在至暗时刻成为奢想。

如今，疫情在全球的影响并没有得到有效控制，全世界的人还在做着努力。

新闻里，在夏威夷、新墨西哥、得克萨斯州等地，居民在超市外排起长队，囤积食物、水、常用药与清洁用品等物资。戴口罩，勤洗手，少出门，依旧是持久战的必要守则。

目前，跟家人生活在美国的知名女演员陈冲，在微博上分享她的疫情日记。

她一边记录着日常生活的琐事和周围人发生的变化，一边对这些改变进行反思。

或者说，疫情强迫人们待在一个地方，去思考、感受、察觉、发现。

她说：“灾难在剥夺的同时，也在给予。也许在一年后，也许更长，人类被积压的创造力，终将在哲思、艺术和科技各个领域，带来牛顿般的顿悟，爆发出绚丽多彩的成果。还有，一整代‘疫情宝贝’将会降临人间.....

我们只需安静下来，去领会这份天赐良机，去打开一本曾经热爱却尘封多年的书，或者去找回我们那包深藏在壁橱里、被遗忘的宝物。”

是的，突如其来的疫情，给了我们当头一棒，让我们开始重新审视自己的生活。

有人的消费观从伪精致到真实用，不再疯狂囤积物品，开始认真考虑自己真正需要的是什么。

有人的感情从“将就着过吧”到“疫情结束就离婚”，生命短暂且脆弱，何必跟一个不爱的人浪费光阴。

有人新年愿望从暴富、变美、事业爱情双丰收，变成了平安、健康、人没事儿就好。

只是没有感染，就让大多数人发觉，以前最习以为常的，恰恰是现在最珍惜的。

我们都被撞到了，实实在在地感受着新型冠状病毒带来的威胁和恐吓。

所以，有人说，大危机改变了这个时代的生活哲学，平安将成长久的主题。

1.  生命、健康都是第一位

余华的《活着》里，除了福贵，其他角色都一一死去，有庆、凤霞、家珍、二喜、苦根，或因生病，或因饥饿都死了。死了，一切都结束了，活着，还有希望。

所以，“人是为活着本身而活着的，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”肯定自我的存在和价值，我们要以对自己更好的方式活着，保持健康，温柔热爱。

2.  物品，去繁化简

虽然因为无法出门购物，大家对热爱囤积的人有了正向的评价，但“囤积癖”应该有限度，有选择。因为，有时候家里多余而杂乱物品，会危害生命。

比如，日剧《我的家里空无一物》里的女主角麻美，“311日本地震”时，她就发现了这个问题，并且开始审视自己跟物品的关系，过去的房间，似乎什么东西都有，但在需要的时候，一瓶可能救命的水都找不到。

自此，她贯彻断舍离，整理自己的物品，留下来的每一样都是常用且珍惜的。

经过一段时间的居家隔离，有人想恢复正常后“报复性消费”，实际上，这是消费主义的陷阱。

如同大家知道的，消费主义鼓励人与物品、符号、陌生的社会关系建立更多的联系，通过不断的消费，刺激工业生产。

这让很多人陷入了，工作压力大，压力大通过购物缓解，消费多了穷，穷只能更努力地工作赚钱，然后压力更大，更需要消费减压的怪圈。

因为买太多东西塞满房间，不仅不会快乐，反而会在发现无用后后悔。

所以，才会有人指出：“太多人花费他们尚未挣到的钱，购买大部分他们不需要的东西，只是为了给他们并不喜欢的人留下深刻的印象。”

3.  独处，减少无用社交

在这段时间里，很多人的生活状态都是陪伴家人或者独自生活，以往觉得无比重要的饭局、社交，统统被取消了。

人可能很多社交都是无用的，纯属浪费时间。

生命贵重，不妨把时间花在重要的人和事上。

我觉得人需要给重要的情感关系腾出空间，对社交网络进行定时删除，定时清理，躺在通讯录里两三年都不联系的人，可能一辈子都不会再联系。

独处时，看书，思考，烹饪，陪伴家人，做任何之前想做却觉得没时间做的事情。

4.  判断和整理信息

生活在资讯过剩的社会，我们常常因为害怕被淘汰，所以，不停刷朋友圈、微博、公众号等信息，有时候甚至不加筛选，就阅读、吸收，这往往会引起思维混乱，让人失去清醒的判断力，比缺乏信息更可怕。

疫情期间，多少人因阅读朋友圈资讯，心情如同过山车？忽高忽低，七上八下。

又有多少人借着这些转发，随意发泄情绪，误导旁人？

我们所要做的是理智，是清醒，是浪费时间、精力，在没有真正有价值有收获的社交信息上。

只有学会整理、筛选，屏蔽一些无用信息，人才能解放自己、解放人生。

5.  万物有灵，保护动物和环境

目前阶段，虽然不知道新型冠状病毒的源头，但确认它来自野生动物，可能和蝙蝠有一定关系。

其实，大多数传染病毒都是由野生动物传播给人类的，跟人类破坏它们的栖息地，或因满足人类的口腹之欲，遭到捕杀有关。

2020年，世界发生了很多事情，不仅仅是新型冠状病毒的全球疫情，还有澳洲大火、东非蝗灾、南极洲出现创纪录的高温等等。

人类不是万物主宰，只是万物中的一员。

从垃圾分类、减少污染这种力所能及的小事做起，让我们真的认识到跟自然和谐共处的重要性和必要性。

随着武汉解封，大多数人的工作、生活也基本回归正常。但疫情期间产生的影响、启示应该落到实地。

疫情像一次残酷的展示，让我们了解人类的渺小和现代社会的种种问题，有组织结构上的，有社会观念上的。

但，就像蒋勋先生给公众的回信里所阐述的，“‘疫病’是灾难，也像上天给人类的功课，没有任何灾难事不干己，没有任何痛苦应该幸灾乐祸。”

不能事不干己，不能幸灾乐祸。

这是跟人类命运息息相关的事，我们需要反思这些问题，也要通过实际行动做出改变。

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