此时此刻能够听闻、思维、实践解脱之道，这样的机缘百千万劫难得遭遇，不用再想如果我这样、如果我那样，人生将会更加幸福美好。在轮回中，不会有比这更美好的时刻了。——《前行笔记之耕耘心田》

文：慈诚卓玛

很多年前，人到中年的我与年幼的孩子相依为命，凄然还乡，跨入单亲家庭的行列。而现在回看那一刻，却已经很不同了，它宛如春蚕脱茧化蝶，尽管痛苦无比，却是另一个有自由、有尊严的生命的开始：重新拥有了故乡和家人，有着一个跟我不离不弃的孩子，一个在我落泪时，能替我拭泪，问“妈妈，你怎么了啦？”的伴儿。几个月后，向佛菩萨祈求的工作机会，竟也绝处逢生，以出人意料的方式出现了。最后孩子也顺利入托，彻底脱离了绝境。

后来，一位有缘人给了我一首吟唱版的《心经》。还不懂做功课的我，每天都翻来覆去地听，在上下班的路上还跟着唱，后来，连两岁多、发音都还不太准确的孩子也差不多能唱下来。

记得一天周末，窗外阳光明媚而温暖，我边做着家务边跟着佛音唱，唱到“能除一切苦，真实不虚……”突然，悲从中来，不觉泪如泉涌，哭倒在地，心中的委屈和感激再也无法抑制。在佛菩萨前，像受了无限委屈的孩子突然见到了母亲，让我可以在她的怀抱中大哭一场，让大慈大悲的佛菩萨听到我的心声，将我这个可气可怜、罪孽深重的愚痴凡夫从地狱解救出来。

那场痛哭历时一两个钟头，当我平静下来，对之前所经历的一切，突然有了更新的认识。我开始不带怨气，真的接受和喜欢自己所处的状态，再也没有了孤独受委屈的感觉。

那天以后，我真的在心里能平心静气地面对那个他，设身处地想到他的难处、苦衷和我们的无奈，我开始真的能由衷地教孩子去爱爸爸。对于这一点，我的家人给予我很大的赞同，我也要感谢他们。

几年辛苦的生活和近似抑郁的心情，慢慢地摧毁了我的健康，工作和生活平稳下来后，各种慢性病开始显露出来：高血压引起的头痛头晕、手腕手指产后类风湿、足跟痛、牙周病，光慢性胃炎就有多种。这一切让我措手不及，所幸那时各种养生方法开始流行，经络、穴位刮痧、拔罐、食疗、拍拍打打等疗法，我都一一尝试。

可能是中医的神秘功效，也可能是心情平静有助安睡，补养了气血，更可能是因为每天吟唱《心经》的力量，总之，除了高血压以外，其他各种病症都慢慢消失了。后来我又接触了瑜伽，并慢慢喜欢上这种让心灵安静的运动。除了瑜伽和唱《心经》，我仍定期拜佛菩萨，佛菩萨还是那么慈悲地垂着眼，微笑地看着我，慢慢治愈我身心的创伤。认识我的人都说我不容易，每每听到这句话，我的心里就会响起《心经》那一句“能除一切苦，真实不虚”，就会想起那个缘起，想起那个阳光温暖、充满泪水的早晨。