我记得好像是八，九岁就开始意淫和手淫的，那个时候是隔壁邻居比我小的女孩，不知道在哪里拿的光盘在我家里看H，然后不知不觉就上瘾了。从那开始无知的我把邪淫当做是生活中最大的快乐来源。

那个时候意淫的对象竟然是自己的亲人和帮助过我的一些人，甚至差点和隔壁女孩和亲戚的女孩发生关系。那个时候才十多岁啊。现在想想那个时候的我真的是畜牲不如。

读初中因为邪淫和看H，导致我成绩极差，全校倒数，最后初三都没读完就读职校了。邪淫还在继续，导致我职校毕业后一直找不到工作，父母也因为我一直在家无所事事而烦恼。父亲也说我是个废物，什么都不会，脑子也不好使，时常被骂。父亲说我，别人都有家庭了有工作了而你却在家里要我养着。

  说真的有邪淫的人家里人也一样遭殃。2018年，父母离婚。

我的身体从邪淫开始慢慢的越来越差，时常感冒发烧， 鼻炎，基本上戒友身体出现的问题我都有。每个月都要去医院看病 ，身体因为长时间的邪淫导致发育不完善，又矮又小，满脸痘痘。

2019年10月份看到“戒色吧”的文章后，我终于知道了邪淫的危害，更是看到了好多像我这样邪淫的人。从那之后我就开始努力去学习戒色文章，到现在已经两百多天没有破戒一次了。身体也越来越好了不用再天天吃药了。

我想给各位戒友，简单分享一下我的戒色经验：

 1、多看看戒色吧文章和案例，多听听戒为良；

 2、多放生和多吃素；

 3、多帮助戒友回答问题和转发戒色文章。

在这里我想鼓励现在还在反复破戒的人，你看看我这个废物残疾人都能一直在坚持戒色，你们难道就会比我差吗？

“请各位戒友记住，婚前禁欲，婚后节制，戒色是你一生的事！！”

   如果此篇文章有丁点功德，那么就回向给所有的戒友，向所有我伤害过的人说声

   对不起，向你们忏悔。