我们的生命里面，包含了寿命、使命和性命，有了这些，才构成了一个人整体的生命价值，也是我们活着的意义！然而，因为邪淫纵欲，使我们的生命受到了威胁，意义也变得飘渺！

首先看寿命，因为反复戒不掉邪淫，长期下来，使你本来应该健康的身体提前衰老，本来应该长久的生命受到威胁，生命健康受损这是很客观的事实。

人生在世，生老病死在所难免，如果一直肾精不足，会让老、病、死提前到来。所以肾精足，精气神饱满，气色红瑞，人才不容易衰老！戒色可以保护自己的寿命，减少疾病以及延缓衰老，让生命的质量提高。

寿命是人道，是我们自己的成人之道，寿命受到威胁，人就离衰老与死亡不远了。

用感冒来说，邪淫年头不长的戒友，或许刚开始的时候身体自愈能力很强，不用打针，甚至不用吃药几天就能挺过去。渐渐的，年头长了还没戒除的，得了感冒不仅吃药，还必须得打针，一连一个多星期甚至半个多月感冒也不爱好，好了还愿意反复。以后的每年都会感冒，体质越来越差。

试想，就凭这样的体质，如果碰上了这次全球性的疫情，在没有特效药全靠自身免疫力去克服的情况下，我们有多大的把握能战胜这么强大的病毒呢？对于疫情，有的人即使传染上了也能治愈好，那是人家底子厚啊！邪淫纵欲的人感染上了可真不容易能好！因为自身的抵抗力与治愈力都远远不足，身体里面的免疫力少的可怜，精血少的可怜，身体空空如也！所以，死亡离我们其实并不遥远！

在疫情爆发的时候，谁不心惊胆战，都害怕灾难降临到自己头上！疫情过去了，你或许庆幸自己已经安全了，事实是吗？不是的，外面的疫情虽然没有了，难道自己就没“色疫”吗？邪淫，就是色疫！内忧外患，外患暂时没有了，可是你还有内忧啊，你的内忧就是一颗定时炸弹。

内忧一刻不排除，定时炸弹时刻存在！我们能有多长的寿命？这种对未来模糊的问题谁能说清楚？谁能保证自己就一定能活多久？中医有句话叫“正气存内，邪不可干！”我们只有像这个目标努力才是最安全的！这次疫情也是给咱们提了个醒，不要再作恶了，真要等内忧一旦爆发，自身的症状一拥而出，你是吃不消的！趁我们还有点剩余福报，赶紧好好努力戒色，增加自身免疫力让身体健康才是首要的！

然后是使命；因为戒不掉邪淫，导致身心不健康，身体上乏力易疲劳，人懒惰执行力也不够，精神上萎靡不振，注意力不集中，还有各种心理问题，这样的你，使你对于学习工作，赚钱养家、娶妻生子关爱妻子儿女，身体力行的孝顺父母，帮助亲朋好友以及兄弟姐妹，这些我们该做的，并且做的应该很好的事情，心有余而力不足啊！

别人会因为这样的你而幸福吗？答案是否定的！你连自己的幸福都保证不了，还怎么帮助别人？不能尽好自己应该尽的责任与义务，这是损害了自己的人生使命。使命是天道，使命是你应该尽的责任与义务，使命是你成为一个人的价值所在！ 

我们不是单独的存在，我们的身边还有父母、亲人、朋友，有时刻需要照顾、关心、爱护的人，悟透这个道理，也可以戒色成功。自己不会做人，受牵连的首先是身边最亲近的人。你让身边关心你的亲人因为你而常常忧愁，因为照顾你、担心你而积劳成疾，这是大不孝啊！所以，通过戒邪淫我们清楚了自己的使命，同时又保全了全家人的幸福生活。

最后是性命；因为戒不掉邪淫，大量消耗自己的人身精华，导致心肾不交，肝火和心火会非常旺盛，所以这个人的恨气、怨气、脾气就会很大，遇事情也没有耐心，这是性命受到了侵害。一个人如果做什么事情都能心态平和的去处理，她的一生一定会风平浪静的，她的朋友一定很多的。反之，遇到点事情就非常烦躁、急躁、暴躁，没耐心了，那这样的人生能顺利吗？朋友能多么？亲人能因为你而快乐吗？

性命是成圣成贤之道！这个性命简单来说是性格、心性上的意思。如果一个人天生性格乐观开朗，乐善好施，心胸宽广，那这个人不止健康长寿，还会利益他人！但是，如果有邪淫恶习，会把这些全部摧毁！断恶修善会进行的非常困难，会有种种障碍不得其便！所以，有邪淫恶习别说干扰你成圣成贤了，就是成为一个平凡点的普通人都非常困难！

能干大事的人，遇到事情往往能够心平气和的去处理，不容易动怒，所谓宰相肚里能撑船，菩萨更是心包太虚，量周沙界的！只要有邪淫这个恶习不断除，心量不止大不了，还会不断缩小，小到人家一句话都能引起自己的不满，这样狭隘的心量是不能戒色成功的。这是因为肾一虚，会连带心气也不足，使你根本没那么大的抗压能力去干大事，唉声叹气是常有的。所以邪淫，会干扰我们的心性提升，更会干扰我们拥有良好的性格与心态！

一个邪淫，就威胁到我们这三个命！我们连属于自己最基本的生命都保护不了，何谈帮助别人、何谈有好运气呢？何谈未来与理想呢？好运气的前提是你首先得稳固住寿命，激发起使命，扩展其性命，这才能推动命运朝好的方向发展！正所谓“君子务本，本立而道生。”    ——《论语》

这也是祖师大德们常说的，现代人普遍都把根本丢失掉了，没有根本，就不知道什么是对错，什么是良心的真正标准。儒释道三家就是做人的根本，儒家《弟子规》，道家《太上感应篇》，佛门《十善业道经》！这三个根本要是有了，我们的人生一定幸福，命运一定会改变！

你看大树为什么那么枝繁叶茂？因为他根扎的牢固，而经常邪淫是动摇了我们自己的根本，动摇了我们的“命根子”！成天无所事事就爱摆弄自己的命根子，这命能长久吗？成天拔苗助长自己的命根子，这根能扎的牢固吗？根扎的不牢固能吸收营养成长壮大吗？大树本身生长的不茂盛，是没办法给别人遮风挡雨的！

很多戒邪淫的成功者，他们之所以能成功是因为把注意力完全放在了起心动念上，放在了前三个念头、甚至第一个念头上，不让其继续繁衍、滋生！要让淫念轻易不生，要让淫念无从生起！这才能从根本上守护住自己的命根子！

邪淫是痛苦的不是快乐的，短暂的快乐换来长期的痛苦，真的不值得！千万不要再欺骗自己了，你的内心明明排斥邪淫行为，为什么还放不下呢？你邪淫后明明非常痛苦，为什么痛苦的事情总反复品尝呢？还是福报不够，善少恶多改变不了命运！

乐极生悲的道理，我已经体会得太多了，实在不想再体会了！邪淫之后的感受实在太痛苦了，我曾经无数次的以泪洗面，不要再反复折磨自己了！我们不要再向往那所谓的快乐，那不是真的乐，真正的快乐应该没有痛苦的伴随！

不要总认为命运对我不公平，其实命运对每个人都是公平的。有句话叫“可怜之人必有可恨之处”。如果从邪淫角度去分析这句话，就是说我们不要以为，自己有恶习戒不掉非常痛苦很可怜。为什么会可怜，其必定有可恨之处，找找自身原因，我们自己怎么做人的？做了多少善事？对别人发脾气不？在学习与工作之中，嫉妒别人、挑拨离间吗？勾心斗角、自私自利吗？对父母亲人够好吗？拿起《弟子规》一条一条对照下就知道自己到底是善少恶多，还是善多恶少？

慈悲善良之心可以克制一切邪恶阴暗之心。就拿动物来说，动物被我们吃，他们如果知道生下来就是被人吃的，她会高兴吗？她肯定会伤心难过，他们或许会埋怨命运的不公平！

那么，我们别说一个月不吃肉，就是三天甚至一天不吃都觉得没滋味，那么我们的慈悲心在哪里呢？我们买房子都爱买风水好的，远离墓地的，但是我们的肚子却成为了动物的墓地，这就破坏了自身的风水，好风水才会有好命运。

因果不难理解，你戒色就是因，换来身心健康就是果。你如何决断动物命运的同时（杀生），命运也会如何回报你！（短命）

我已经断除所有肉类六年多了，不仅如此，我还经常放生。通过参加放生认识了我的妻子，那时候的我刚戒杀放生一年多，她是戒杀放生不到一年。因为聊的来，后来我们组成了佛化家庭，现在有了一个四岁多的孩子，聪明可爱。我的妻子也同样信仰佛法，爱好学习传统文化，她是个美丽善良的女人，她经常跟我说的一句话就是“只要牵着我的手相伴到老，她就满足了，真的不需要别的！”

她对欲望非常淡薄，她很容易满足！和她相比，我的格局差的太多了，和她相比，我不如她。所以，我只有好好修行，才能报答佛菩萨的恩赐，命运的恩赐！这是我由于戒杀放生带来的福报，所以我提倡戒杀放生。我与妻子不存在任何婚后不和谐问题，所有问题对我对她都不是问题，因为有共同信仰，因为我们都向往清心寡欲的生活，并为此共同努力！

我们要深刻反省自己的内心，把心摆正，做个正人君子！学习圣贤文化，如何做一个善良的人！善良是有标准的，想要改变命运，唯有大善、至善才能改变！什么是大善，大善不是偶尔行善，不是中断行善，而是日行一善，天天都行善，不间断的行善，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，时间一长，就积少成多了，就改变命运了！

《十善业道经》里告诉我们，只要远离十恶，可迅速改变自己的命运！

（1）不杀生（不亲自参与杀生、不吃肉）。

（2）不偷盗（偷东西、占单位便宜，或者没经过别人允许占便宜，或者借钱不还）。

（3）不邪淫（意淫、sy、恋物癖、搞小三、同性恋、找小姐、未婚同居）；

（4）不妄语（经常说谎骗人，道听途说、造谣生事）。

（5）不两舌（背后挑拨离间，经常说些影响群体或单位和谐的负能量的话）。

（6）不恶口（语言粗鲁、骂人、或者有口头语）。

（7）不绮语（花言巧语诱导他人，说话总爱拐弯抹角）。

（8）不贪欲（贪财、贪色、贪名、贪食、贪睡、贪玩）。

（9）不瞋恚（动怒发脾气、恨怨恼怒烦都不可取）。

（10）不愚痴（别人劝说的好话听不进去，固执己见，以及不信因果）。

离此十种恶业，就称之为十善业。如果你想让自己快速戒除邪淫，恢复身心健康，恢复生命质量，以及恢复自己的好运气好命运。你得改变，身心行为都要改变！按照《十善业道经》这十不准去落实，天天用笔记录我这一天犯了哪一条，没犯哪一条，看看这一天的善多还是恶多。然后配合一天密集的修行，多劳动、多念佛，给自己定一个一天作息时间表，把一天排的满满的，坚持几天肯定就有起色，坚持下去肯定戒色成功！

邪淫这一个黑点你要是处理不好、控制不好，那由这一个黑点会延伸至无数个黑点，显得好事不好、坏事更坏。家庭、婚姻、学业、事业、人际关系、身体健康、心理问题等生活问题都会逐一呈现，这就是牵一发而动全身的道理。所以，我们必须要了解他，转化他！

让生活回归正常的秩序与安宁。你必须要好好想清楚，你总反复破戒不是个办法，这样得什么时候是个头啊？从早到晚，必须严格落实一日生活制度，严谨的生活，认真的态度，才决定你可以戒色！这一关你早晚要面对，早面对、早克服、早解脱、早幸福！

如果你把对性能量的执着、动力、亢奋、坚持、激情、想法、行为，用在正确的思维上、学习上、事业上、行动上，那样的力量得有多么强大？我们已经浪费了太多精华了，实在扔不起了，更伤不起了啊！你并不是没有耐力与意志力去戒色，你只是用错了方向，用在了色欲上！让自己的性能量转化，做些有意义的事。戒邪淫要利用性能量，转化性能量，不要再说自己是废物了，也不用自暴自弃，你只要转念头，你就能再生！

你能来到戒色团体，了解戒色知识，那我真心的恭喜你！因为你只要因此少了一次邪淫行为，你就已经无形中稳固了自己一次人生寿命，清楚了自己一次使命，扩宽了自己一次人格性命，并且忏悔了过错，培养了福德，增添一分快乐，减少一份罪孽！

所以现在摆在我们面前的只有两个选择，一个是邪淫，一个是戒邪淫。一个是好，一个是坏。一个是善，一个是恶。一个是幸福，一个是痛苦。一个是快速走向健康光明，一个是快速走向死亡黑暗。好与坏、对与错非常清晰、非常醒目！趁你现在还有选择的余地，赶快从当下出发，从而改变每一个当下的命运，让生命正能量生生不息，源源不断！