广州光孝寺
养心安神的两个部位:胳肢窝、手掌根!
教你两个养心穴
在我们腋窝的位置发出来,从腋窝一直沿着手臂的内侧走到小指的指尖内侧,这就是我们心经的路线。
手少阴心经循经路线
神门穴是心经的原穴,也被称作安神之门。
神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
1. 睡前做个养生动作,一天毒素排干净!
2. 改三个习惯,吃4种食物,血脂高不起来!
3. 左手大鱼际是人体自带的救心丸!
4. 每天练正坐:养胃、治腰痛、护膝关节
教你两个养心穴
在我们腋窝的位置发出来,从腋窝一直沿着手臂的内侧走到小指的指尖内侧,这就是我们心经的路线。
手少阴心经循经路线
神门穴是心经的原穴,也被称作安神之门。
神门穴位于人体腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
1. 睡前做个养生动作,一天毒素排干净!
2. 改三个习惯,吃4种食物,血脂高不起来!
3. 左手大鱼际是人体自带的救心丸!
4. 每天练正坐:养胃、治腰痛、护膝关节