许多戒友明知邪淫的危害,一直戒色却频频破戒,难以坚持。怎么办?本人有超过20年的邪淫经历,现已成功戒色,整个内心已变得清净下来。和许多人一样，自己在戒色过程中经历过煎熬、反复，深知这个过程的痛苦和难度。现在就给大家分享了一个本人亲身经历的、高效地方法,帮助大家从根本上轻松戒色。

戒色的文章已经有很多,我是从一个平衡的角度去理解的。大家都知道,邪淫的人基本上最终身体都会出现问题、气场弱或者运势不佳,从公平的角度来说也是合情合理的,因为伤害别人或自己的身体就会得到相应的惩罚或反噬。

下面先来说一下让我印象最深的那次经历吧。有个晚上我做了个梦,梦到一个女人到我床边,脱掉我的衣服,猥亵我。而我当时是睁眼醒着的,但怎么也动不了身。梦中的那女人一边猥亵,一边恶狠狠的盯着我，还说了一些恶毒的话，最后便离开了。

这让我愤怒的同时也有些害怕。这么奇怪的梦从来没有过，但是我知道和之前的经历有些关联。其实归根到底也是因我而起。这个女人是我的一个亲戚,和我年龄相仿,在我家住过一段时间。这期间受色情文学的影响,淫欲熏心,有一次偷窥过她洗澡,她好像当时有所察觉。

平时也时不时有YY她的念头。人一旦起了邪念,真的是会不知廉耻,六亲不认,畜生不如。居然会对亲友有这样龌龊的念头和行为。借这次机会再次向她诚心地忏悔道歉，希望她能原谅我的恶行。但是在经历过这个梦境后,自己明显感觉到淫欲心下降了很多,整个人比之前头脑清醒不少,运气也逐渐好起来了。

这件事给我的感悟是,之前我邪淫伤害过的人通过这种方式惩罚了我,也原谅了我。很可能是她的意识或者说是元神知道我伤害了她，憋屈愤怒但是又无可奈何,内心一直憎恨我,诅咒我,干扰我。也可能是上天对我的邪淫行为的一种惩罚。现在，通过这种梦境中受害者的报复达成了公平,恢复了平衡。其实，几千年前古代先贤们已经用阴阳五行做了解释，现代，我们用量子纠缠现象进一步解释了宇宙的平衡规律。

说到这里就要提到一种梦中消恶业的方法──抄写《僧伽吒经》。可能已有不少文章介绍过这部经典梦中消除恶业的神奇。我抱着试试看的心理，从网上请了几本回去抄经。刚开始人很浮躁，静不下来。才抄一会儿就要停一下。字迹也是歪歪斜斜，临摹的都不规整。

但是自己还是坚持了下来，慢慢能沉下心了。很快，在抄到第二部时就有上述的感应，当然之后还有一些类似的梦境,比如梦到少了一颗牙，梦到过和之前的老师解释一些事，还有更离奇的是梦到一女警察在我身边做卧底，自己也知道，但是甩不掉她。

不知为何还要去找她帮忙。之后告知她身份暴露后，让她离开，她死活不同意。还和她纠缠了很久，最终分开。我想这些都可能是现实中可能会遇到的违缘， 《僧伽吒经》 帮我在梦中化解掉了。还有一次是直接梦到了《僧伽吒经》，更坚定了对这部经典的信心。

我平时都记不住做过的梦，但是这些却记忆犹新、印象深刻。这部佛法典籍的威力果然是真实不虚。尤其是针对消除邪淫，效果明显。经书中也特别提到了消除邪淫的利益“此诸众生离邪淫故.必得诸陀罗尼,必得具足一切诸法”。其他的佛学经典我也尝试过，但是在戒邪淫方面，对这部经典的感应最大，也强烈建议大家试一试。也说一下现实中的获益吧。

一、淫欲下降很快，内心清净很多，心力增强不少，慢慢能控制自己的心智。看到美女也不会胡思乱想，对不良信息有抵御能力，一发现就关掉或转移视线，内心保持警醒。

二、相貌发生改变，之前的脸左右不对称，自拍时特别明显。现在发现好了很多，鼻子的不对称已经看不出来了。整个人的气质也变得清爽了。

三、异性缘好了，之前的女性普遍轻视我，现在看我的眼神也变了，态度上重视我了。之前参加活动，很少有女生愿意和我搭档，现在会优先选择我。之前追过的两个女生，现在主动和我联系。不过，我现在是想继续精进，多些积累，也让身体再好一些，再恋爱、结婚。

四、体能和精力好很多，去年参加了两场马拉松。赛前的一个月只是简单的训练了一下就参赛了，并最终坚持完成了比赛。

提醒一下大家，刚开始抄写的时候，可能会发困或者心情烦躁,这些都是正常的反应。毕竟如果要短期内见效快的话,付出的代价也要大一些。另外，建议大家抄经时一定要诚心,最好是素食,净手后抄写,恭敬心越大效果越好，心诚则灵。

最后再多说一句,与其依靠自己的毅力戒色，过程痛苦难熬不说，效果还不一定如愿，不如借助佛法的力量帮你在根本上消除色欲恶业，效果会事半功倍。《僧伽吒经》的神奇值得你亲身体验。希望能对大家戒色有些帮助,衷心祝愿大家戒色成功。

感恩诸佛菩萨

感恩<僧伽吒经>