朋友看我经常做食疗餐，让我给她老公搭配一个食疗能调理前列腺的，说她老公开车太多年了，现在前列腺非常不好...我知道个偏方，就是马齿苋一斤榨成汁过滤后+糖，每天早晚各一杯喝7天可以好，现在这个季节有，让她试试......第三天她告诉我见效了，效果显著。于是我分享给不知道的朋友.....

马齿苋别名长命菜、五行草，也可以做菜，我做过凉拌和包子。

凉拌马齿苋：

马齿苋洗净控水，改成大段+胡萝卜条+炒至金黄的麦豆菁华条+香油适量+盐少许+辣椒油适量+耗油+酱油+耗油拌匀即可。不喜欢的朋友可以再加一部分其它蔬菜，比如黄瓜、莴笋、青椒....

马齿苋可以搭配其它蔬菜一起做馅，我觉得做烫面的包子非常好吃。（我是麦豆菁华、胡萝卜、香菇、辣椒一个、卷心菜一块）馅料我以前分享过....

烫面：面粉一边加开水一边搅拌，烫面粉的2/3,剩下的部分加凉水搅拌成面絮，一起揉光滑，醒10分钟后再揉一次，面团非常柔软。烫面的包子水开蒸6-8分钟就好。

功效与作用

清热除火,解酒,止泄,消炎止痛,马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;预防心脑血管的效果很好。

▸营养价值(好处)

1.清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。

2.消热解毒消痈。可治火毒疮疡。

本品酸寒，入心经走血分，功能凉血止血，解毒疗痈；入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。《生草药性备要》载：“治红痢症，清热毒，洗痔疮疳疔”。《滇南本草》载：“益气，清暑热，宽中下气，润肠，消积滞，杀虫，疗疮红肿疼痛”。《本草纲目》说它“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋、治产后虚汗”。

本品对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌及金黄色葡萄球菌有抑制作用。

▸副作用(坏处)

马齿苋的副作用。

《本草经疏》："凡脾胃虚寒，肠滑作泄者勿用；煎饵方中不得与鳖甲同入。"

感恩分享，喜欢素食可以微我zcp18343337089