「倒春寒」

2020年2月19日

正是24节气里的 “雨水”

冬去春来，冰雪融化为水，虽然称为「雨水」，但是并不是就要在这一天降雨。只是从雨水节气后，降水开始增多。

降雨多，气温也会下降，北方昼夜温差变大，南方虽有回暖，也会反复。因此常说雨水时节 「反了春，冻断筋」，倒春寒是这个节气的特点，「春捂」说的就是此时。

图片来源：中国天气网

从五运六气来看，这个初春，木气生发不及，天地被「憋」了一下，客气为太阳寒水，又很容易 加重寒冷。

身体的阳气试探着逐渐往外走，阳气动摇时，人容易疲累，这时候毛孔渐开，很容易被风邪寒湿侵袭。

这个多雨之春，要怎样过，才能不生病呢？

那就是千万别感冒。

此时感冒，人就容易慌乱，一慌乱，气血就容易动荡，感冒也就好的慢，一咳嗽，发热，乏力，还很容易疑神疑鬼。

而此时的感冒，以 风寒感冒为主， 下雨多环境潮湿，人也容易积聚湿气，因此要特别 注意保暖、防寒、扶阳、祛湿，尤其是 孩子、老人，抵抗力较差，这个时候就是考验。

雨水之春，驱寒祛湿，吃姜是比较好的选择。

俗话说

家备小姜，小病不慌

朝食三片姜，赛过人参汤

姜是生活中必不可少的调味品

也是中医中常见的药食同源食材

好好吃姜

效果堪比吃昂贵补品！

吃姜有什么好处？

《伤寒论》《金匮要略》及《本草纲目》中均有记载， 生姜中含多种人体所需的营养素，蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、锌、钠、镁等。此外，生姜还含有十多种稀有营养素，比如视黄醇、核黄素、尼克酸等等，是一种备受推崇的养生食材。

①生姜性温，有发热、祛风、散寒的功效，是风寒“杀手”。

②其独特的辛辣味，还可以刺激味蕾、健脾开胃、促消化。

③它还是一种天然抗氧化剂，可以延缓细胞衰老，并有一定抑菌作用，有助预防食源性疾病。

④夏季用姜泡茶，更可以温中散寒、发汗解表，对预防和治疗“空调病”非常有效。

在古代，人们往往给中暑晕倒的人喝点姜汁，让其暑热散去。而对现代人来说，姜更是一种 祛湿扶阳、男女老少皆宜的养生佳品。

姜这么吃最有效

姜虽好，但吃法也大有讲究。

生吃、泡水、红糖姜茶？口感辛辣刺激不说，吃起来也麻烦。而且，早上吃姜胜人参，晚上吃姜赛砒霜。

如何才能最大程度发挥生姜的养生价值，又不会对身体产生危害呢？

给大家推荐一种新吃法： 皇者之姜。

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扶阳派第六代传承人汪光莲老师研发

原材料选自川蜀道地“筠姜”

唯一能入肾经的“姜中皇者”

祛湿驱寒、温补扶阳、提高免疫力

好喝不上火，晚上也能喝

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扶阳派传承人研发，中医扶阳更有效

汪光莲

扶阳派中医专家

百医千方传播研究院执行院长

中华中医药学会扶阳法脉研究院副主任

一带一路大健康产业联盟筹委会主席

暨南大学国医养生·国学智慧高级研修特勤导师

汪光莲老师作为扶阳派第六代法脉传承人， 不仅一直致力于用扶阳中医帮助更多的人摆脱病痛困扰，还秉承“上医治未病”的理念帮助大众“一键恢复”，改善亚健康状态。

她不仅自己曾辟谷108天，还曾帮助上万人成功辟谷21天。

她学贯中西，可谓当代中西医结合的最佳典范，有着中山医科大学科班毕业的西医功底，再加上传统扶阳派的中医传承。从最寻常的望闻问切中，她就能知晓你身体的各种病痛及困扰，并相应给出极简有效的解决方案。

她将自己的扶阳理念融入到这款姜粉中，希望帮助更多人祛湿驱寒、扶阳正气，让素食者过上不再寒凉的扶阳生活方式。

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姜中皇者，出口级药用干姜

筠姜是 四川筠连一带特有的地道药用干姜，俗称铁板姜。此姜品种独特，历史悠久，自有记载起，距今已有1700多年。

唐《新修本草》、清《本草纲目拾遗》中均有记载， 筠姜姜味浓郁、效用独特， 被称为「姜中皇者」。而冬至前后几天采摘的筠姜最为上等，是最适合中医药传统用途的干姜。

筠姜尚未广为人知，事实上，它是唯一符合日本汉方要求的出口级药用干姜，每年产出的大部分都直供日本，药用价值极高。

这款姜粉 采用的正是冬至前后的四川筠姜，并延续古人智慧，遵循古法炮制、手工精细打磨的古法姜粉。

真正100%筠姜纯粉，天然零添加，不含任何人工添加剂，不仅保留了筠姜的原滋原味，更保留了它的天然营养。

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祛湿、扶阳，提高机体免疫力

从药用价值来说，四川筠姜与其他地方所产的干姜相比， 具备温补之效，辛温而不燥，不易上火，所以用它研磨的姜粉 晚上也能放心喝。

而且，筠姜是唯一能入肾经的姜中之王， 具有温中散寒的功效，能够温补上中下三焦（通俗说就是肺、脾胃和肾），促进血液循环，提高抵抗能力。

日常祛寒保健、暖宫暖胃，或寒性体质及酸性体质严重，有胃寒、经痛、痛风等症状者，都可以通过这款姜粉得到改善。

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尤其现在正是疫情时期，加上天气寒凉潮湿，大多数人又缺乏运动，体内湿寒之气明显、阳气不足，身体很容易出现疲劳无力、肥胖、脾胃虚弱、口臭长痘等问题。

用这款姜粉来祛湿扶阳就正合适，祛湿暖身、扶阳固本。阳气升起、正气内存，寒气湿气就会从身体排出去，从而更好抵御湿邪之气入侵。

同时， 血液循环加快，细胞活力增强，人体的免疫力和自愈力也随之增强，自然能帮助我们更好预防疫病，守护全家健康。

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泡水煲汤都美味，喝出健康好体质

美好君第一次打开这款姜粉的时候，就闻到一股淡淡的香味。

泡水后，浓郁的辛辣味慢慢在嘴里渗出，随着味蕾蔓延到舌头、口腔及全身，喝完感觉身体立马就暖起来了。

直接泡水喝的话， 每次1-2勺，配100ml水，就能冲泡出非常浓郁的姜味了。

如果你喜欢甜一点的口感， 也可以搭配扶阳的秋葵姜茶，按照1:1的比例冲泡，扶阳效果更佳！

平时 煲汤的时候加点它，可代替生姜驱寒入味，让你喝走湿气，喝出健康。

作为一种药食同源的好食材

生姜不仅是餐桌必备调味料

更是日常养生的食疗佳品

而用姜中皇者研磨成的姜粉

让你每天轻松祛湿、扶阳

守护全家健康

皇者之姜

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原价：248元/罐

美粉专享：168元/罐

每天一杯，祛湿扶阳更健康

在这个特殊时期

跟着传统中医扶阳派传承人

学习真正的「食疗养生」

不打针、不吃药

用川蜀道地“筠姜”姜粉

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