各位素友大家好，

一年一度的国际素食日又要到啦~

2018年的国际素食日，

我们依旧采取网络宣传的方式。

希望有一天在大家共同的努力下，

国际素食日这个节日，

知名度可以跟情人节、感恩节一样！

参与方式①：

恳请各位素友复制下面这段文字，并转发到您所关注的微信公众号，共同呼吁更多的平台跟我们一起推广11月25日国际素食日吧~！

（↓↓长按复制-绿字部分）

尊敬的小编您好、关注贵平台很久了、感恩平台一直以来为我们传播满满的正能量。

相信您一定知道11月25日是国际素食日吧？这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。而每吃素一天，每人就可减排二氧化碳4.1千克，相当于180棵树一天吸收的二氧化碳量。被誉为“地球变暖科学之父”的美国气象专家詹姆斯·汉森曾说：“从个人生活方式来说，减少地球和所有物种所面临生态压力的最有效的方法，应该是强调更素食的饮食。”所以冒昧的恳请您在11月25日前夕或当天，发表一篇关于国际素食日的文章，号召大家一起认识这个节日，一起食素一天，为自己的肠道减负，也为地球母亲减负。【参考文章：http://mp.weixin.qq.com/s/p1Dq6WG7setMfDfQI5M1zA】

因为健康，所以素食！

因为环保，所以素食！

因为有爱，所以素食！

1986全球950万人积极响应！

2018请为素食发声！

示范图：

参与方式②：

国际素食日前夕或者当天，把以下文字（任选其中一条）这样有爱心的节短语群发给您的微信好友，让他们知道还有这样一个神圣的节日存在，也让他们与您一起渡过茹素一天、净化身心的美好节日吧。

【注：微信群发方法—1.点击微信右下角“我”图标、2.设置、3.通用、4.辅助功能、5.群发助手、6.开始群发】

示范图：

（↓↓长按复制）

如果你压力大，脾气差，试试吃素。食物可以改变人的性情，常吃肉易生热，吃太多性热食物，性格也会变得急躁起来。素食恬淡，使人性情平和，头脑机敏，身体处于更加状态，肠胃中的膏粱厚味也可趁机清理。

国际素食日，尝试素食，

即使只有一天，也会感到身体的变化。

一顿素食清茶，静其身，清其心，做个性平味甘的人。

国际素食日，送你一碗素面，吃出浑身是胆，送你一筐素菜，拥有健康好未来，送你一盘素食，从此疾病肥胖无，送你一份幸福，从吃素开始。愿你拥有健康，拥有好未来，快乐日日伴你来。

青菜的营养，是绿色的，水果的营养，是彩色的，生活得营养，是斑斓的，人生的营养，是健康的，国际素食日，保持健康，加强营养，愿你万事吉祥。

生活好吃得好，身体不一定好，营养好味道好，体质不一定好，三餐适当吃点素，生活偶尔加点粗，蔬菜水果莫离口，身体健康才会有，国际素食日，吃点素，愿你身体更棒。

国际素食日到啦，送你一份素食大礼包，成份：麻辣福气，清蒸好运，红烧幸福，外加快乐沙拉，有效期：一辈子，作用：愿你吃出美丽，吃出健康，吃出好运，祝你幸福安康。

健康从细节做起，生活从小事做起，营养从饮食做起，吃饭从素食做起，国际素食日，把健康从平时做起，多吃一点素食，愿健康一路伴着你，快乐生活更甜蜜。

吃的再好，不如健康好，清淡一点才好，吃的再棒，不如健康棒，丰富一点更棒，吃的再精，不如健康精，营养一点才精，国际素食日，生活需要精细，身体需要免疫，素食给你维生素，疾病统统远离。

一日食素，两日清新，日日食素，健康长寿，排毒养颜，头脑灵活，远离肥胖，得到健康，少食荤腥，血压平稳，少沾烟酒，心脏强劲。国际素食日，食素多健康！

吃的丰富一点，多加点清淡，吃的营养一点，多加点水果，吃的精致一点，多加点蔬菜，吃的健康一点，多加点绿色，吃的完美一点，多加点素食，国际素食日，愿你身体更健康。

少一点油脂多一份维C，多吃点蔬菜，少一份高糖多一份营养，多吃一点水果，少一点肉食多一点素食，多注重营养，少一份奢侈多一份健康，愿你身体更棒，国际素食日，把素食进行，愿健康远航。

国际素食日1986年始于印度

1986年印度发起了群众性的素食运动，

确定每年11月25日为国际素食日，

当年，全球就有950万人积极响应。

可，这又是一个鲜为人知的、

连许多素食者都未必知道的纪念日

——素食者的节日。

当人们在大快朵颐的时候，

可曾想起生命的在消逝那一刻的悲伤；

当人们残忍杀害小动物的时候，

可曾感受到了眼泪流下的冰冷；

当人们肆无忌惮践踏生命尊严的时候，

可曾想起它们和我们一样

生活在同一片蓝天下……

让我们行动起来，

保护那些弱小的生命，

积极提倡素食，

让我们的家园没有杀戮、没有伤害，

你我共同努力，世界更加美丽！

故此我们呼吁全国乃至海外的素友共同行动起来，在这一天，大家可以通过网络邀请更多公众平台关注国际素食日这样一个有爱的节日，同时把节日祝福群发给微信好友，邀请亲朋好友一起茹素一天，尝试健康、充满爱心的蔬果和全谷物饮食。

【如果关注我们平台素友每人发给您的若干个朋友，他们再发给他们的朋友，这个数字是多么的惊人啊，相信自己，你可以减少杀戮，你可以停止全球暖化，你可以改变世界，你可以做得到！】

如果有一个公众号因为您的留言发布了关于国际素食日的信息、如果有一个人甚至多个人因为看到您的信息选择吃一餐素或者更长时间吃素，那么我们所做的付出就是非常有意义的！动动手指，一起行动起来，共同为素食发声！

国际素食日倡导多吃蔬果少吃肉的理念，是一种健康、环保的生活态度

改变世界的力量就在我们手中

11.25 国际素食日

愿我们的每一顿饮食

每一种生活习惯

能让这个世界变得更加美好

……

据联合国报告，畜牧业排放了14.5%的温室气体，比全世界所有飞机、火车、汽车、轮船及火车等交通所加起来的还要多出1.5%，是造成全球暖化的第一大元凶。食物因生产方式不同所以每1kg食物所产生的碳排放也不同。因为牛、羊等反刍类动物因打嗝或放屁所排放出的甲烷是比二氧化碳强72倍的温室气体（以20年计算）。所以畜牧业是造成全球暖化的最大元凶。

联合国强烈呼吁：全球改吃纯素饮食以拯救地球！联合国环境规划署与欧盟执委会联合发表报告，确认造成环境压力的两个主要因素：石化燃料与农业，特别是动物养殖业。这份报告呼吁全球亟需改变饮食习惯:为了拯救地球免于饥饿、家庭取暖燃料匮乏、及气候变迁所带来最严重的影响，全球改吃纯素饮食至关重要。

报告曾指出，十大自然灾害中有九件是因气候扰乱所造成的。全球变暖是气候扰乱的主因，引发暴雨、暴雪、洪水、飓风、干旱、酷热、酷寒、地震、火山喷发、海底滑坡等气候灾难。

如果地球的年龄是1天，那么人类目前为止只活了3秒钟，但是我们却做了那么多伤害地球的事情。对于地球以及与我们共同生存的动物，我们真的还太不了解了…我们要做的最重要的事之一，是从现在开始，降低碳排放。这也是我们必须要做的事，因为全球变暖的其他影响也会作用到人类及自然头上。

英国物理学家艾伦.卡佛特在“解决京都议题的根本之道”文章中，提出解决全球暖化的根本之道，就是停止荤食！

诺贝尔和平奖得主、联合国气候变迁科学研究小组主席帕卓里指出，不吃肉、骑脚踏车、少消费，就可以协助遏止地球暖化。全球肉制品加工业排放的温室气体占排放总量的18%，甚至超过交通业。每多一名素食主义者，每年的二氧化碳排量将减少约1.5吨！

被誉为“地球变暖科学之父”的美国气象专家詹姆斯·汉森曾说：“从个人生活方式来说，减少地球和所有物种所面临生态压力的最有效的方法，应该是强调更素食的饮食。

"减少牛肉等肉制品消费是我们每个人能够做到的强有力的行动，来阻止环境进一步恶化并保护我们的自然资源。我们的选择非常重要。每个人为自己做出的最为健康的选择，同样是为这个宝贵却千疮百孔的地球做出的最为健康的选择。"——约翰·罗宾斯，《新美国食谱》作者，拯救地球基金会主席。

素食是遏制全球变暖非常有效的解决之道，

也是最快且简单易行的方法。

善待地球，

善待自己，

善待所有生命，

从吃素开始！

改变未来，从素食开始！

吃素！环保！救地球！

▲国际素食日 | 为明天而食！少肉，低碳，更健康！▲联合国秘书长潘基文哀求：拯救地球时日不多了！▲2016年国际素食日，街头宣传素食-我们在行动！

▲2013年11.25日-国际素食日，街头弘素活动▲2012年国际素食日，街头“快闪”倡导素食活动

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