素食菜谱大全
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素食女神杨丽萍的“自我禅修”:60多岁的女人怎么能美成这样?

2019-05-13 素食菜谱大全

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以自己喜欢的方式过一生,

就是最大的英雄主义。

……

优雅老去,不负此生。

- 生活  故事 -

                                               作者 | 简月  出处:极简主义的禅

鲁豫第一次去月亮宫时,活跃的就像小时候被父母带去带去游乐场的孩子。

她不相信,世间有这么美的地方。

(杨丽萍的月亮宫)

正如世间的人,不相信有人能把海子的梦实现。

俗世对于杨丽萍的评价似乎就是那几句,按韩剧《花游记》里的说法,“她怕是妖精吧,才能永远不老,永远那么美。”

看这张她前段时间的后台照片,你敢相信,这是一个60岁女人的背影?

没有人知道她是不是妖精,但她的确活成了世间人梦中的样子。

从一开始的《雀之灵》,从《月光》再到《云南印象》,她用一生去爱了舞台,至死方休。

连著名导演冯小刚都夸赞她:“杨丽萍不是人,是仙!”

对于纷扰的娱乐圈来说,杨丽萍一直是个独特的存在。

她不追求所谓的时尚,一席蜡染布衣,一个竹藤篮子,她却能穿出高定的感觉。

据杨丽萍介绍,此菜篮是母亲在田间劳作的工具,自己觉得装东西方便,就要下来装钱包、iPad等。不用皮包,远离动物制品,低碳又环保。

肖全曾说:“三毛和杨丽萍都是离自然和上帝最近的人。”

六十一岁的人,眼里没有一点杂质。

她不是媒体追逐的核心,却让所有人移不开视角。

她爱舞成痴,云南的山养了她的魂,云南的水润了她的容,云南的舞予了她一生的梦。

90年代,她就敢对着媒体说,我来这世上的使命不是为了传宗接代,为了保持身材,她放弃了做母亲的权利。

她告诉世上的人,每个人来到这个世上都有自己的责任与梦想,与性别无关,这是生而为人的权利。

“有些人的生命是为了传宗接代,有些是享受,有些是体验,有些是旁观。”

“我是生命的旁观者,我来世上,就是看一棵树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结。

“极简主义的禅”曾对杨丽萍做过这样一个采访。

极简主义的禅:“我们还是非常关心您的身体为什么能保持那么好的状态?”

杨丽萍:去看李时珍的《本草纲目》吧。吃什么、不吃什么、吃什么养发、吃什么养颜等等,我经常拿它作为我的食谱菜单;另外,多运动、多喝豆浆……

杨丽萍:我的一日三餐很简单,但从不节食,吃素菜是可以持续的、效果非常好的减肥,我不吃肉倒是真的。

(杨丽萍近乎偏执地爱好素菜,当晚的饭桌上,她点了双份的莲白、苦瓜和清炒板蓝根,惟一“油大”的菜是昆明口味的毛血旺,可她也是只顾夹其中的素菜。)

极简主义的禅:据说您有一个特别的女性保养秘方?

杨丽萍:每天晚上临睡前,拿7个大枣,开7个小孔,把枸杞放进去,在温水里泡上一夜,然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水,对女人的内分泌很好。

杨丽萍:我现在很少用化妆品,从不进美容院,就是素颜,到哪里去都这样。

护肤品用一些最简单的,你看我从不代言化妆品广告,我代言一点床上用品就好了,至少不害人嘛,哈哈。

杨丽萍一直是我非常喜欢的舞蹈家,尤其是54岁时她在央视春晚《雀之恋》的惊艳表演,打破了年龄、岁月和性别的局限,为我们提供了一个“加分”和“鼓劲”的版本。

这种自信从哪里来?这种自信来自大自然的滋养。这个在田野里长大的小姑娘,自幼酷爱跳舞。

她的奶奶曾在她手上画了一只眼睛,告诉她:“跳舞就是与神对话。”

也许正是这句话,让她受用了一辈子。

对一个人来说,像一棵树自由的生长,非常重要。

因为没有污染,吸收大自然的精髓,对人太重要了。

同样,对一个人真正想搞点名堂的人来说,不是比名头和虚荣,而是比没有污染,比顺应自然的天性。

按理说杨丽萍的学历不高,靠的是什么?

靠的就是不断向大自然学习,全身心浸泡在对艺术的感受当中,对外界每个细节都很敏感很关切,这种关切是审美的本能,更是一种单纯的善意。

因为只有躲开了尘世喧嚣、避开了众多表面的事务,才会回归到问题本质。

我想,杨丽萍这种状态,就是我们所说的“自我禅修”。

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