内向的孩子,他们自己的世界,就已经足够丰富和精彩。父母的干扰,甚至想要强行改变,不仅终究会以失败告终,甚至有可能给孩子带来困扰和伤害。
朋友小王性格很内向。小时候,他的内向性格,给他带来了很多困扰。他喜欢一个人静静待在屋里看书,而不是跑出去和一大群小朋友嬉闹;喜欢一个人待在一旁思考许多无聊的问题,而不是和一群人叽叽喳喳地聊天;亲戚来串门,对他表现得过分关心,他会感觉到很不舒服,会找借口故意避开;老师问问题,他几乎从来不举手,虽然被叫起来回答问题,也能勉强回答上,可他并不是很喜欢被一群同学注视的感觉……后来,有一次家长会,老师告诉他妈妈:“这个孩子很听话,学习成绩也不错。唯一的缺点,就是性格太内向了。”小王的爹妈听了老师的话,觉得好有道理,决定要想办法培养他,让他变得不那么内向:亲戚聚会,要强迫他在聚会上多说话,哪怕他觉得没啥可说的;在路上遇见老外,要强迫他去和老外用英语对话;小王窝在屋里看书,爹妈也会在耳边叨唠不停,非要逼迫他走出门去活动……小王感到很烦恼,后来终于忍受不了,和爹妈大吵了一架。老妈却指着他大骂起来:“看你性格这么内向,以后会有啥出息!”这个世界,对于性格内向的人,大多有着根深蒂固的偏见。小王的父母,只是延续着这种偏见而已。诗人西川曾说:“带头鼓掌的人可能会有非凡的一生,性格内向的人只能重复别人的笑话。”在不少父母的眼中,外向的孩子,擅长交际、口才过人、待人热情,更容易讨得他人的欢心,长大后能更好地融入社会,人生也更为顺利与幸福。印度心理大师奥修评价说:“对大多数人来说,内在是没有的,只有外在,而事实正好相反。但是,他们称内向的人是病态的,他们称静心的人是病态的。”甚至还有人宣称,内向介于变态和失败之间。但这些偏见,都来源于自身的无知。
心理咨询师武志红,自曝是个性格内向的人,他曾经也为自己的内向而苦恼过。他花了五年的时间,强迫自己和他人多交流,刻意变得风趣幽默。结果,他身边的朋友越来越多,异性缘也一下子变得很好。表面上看来,他确实变得更为“外向”了。武志红后来总结说:“外向而幽默的‘我’只存在了四五个月时间,后来我觉得好累,也觉得那不像是我自己,于是又变了回来。”其实早有研究发现,内向是一个人伴随终生的性格特征和精神气质,是由生理原因造成的。哈佛大学神经科学教授卡尔?施瓦兹教授认为,那些在2岁时表现出腼腆内向的孩子,即使在他们长大到18岁,他们的性格还是内向的。所以,对于父母来说,一切想让孩子变得不内向的努力,都只能是白费心思。
可他从来也没说过,内向的人会比外向的人要差劲。实际上,他本人就是个十分内向的人,而且一直专注在自我的世界中。正如纳博科夫所说:“每个人或多或少都经历着两种力量的斗争:对独处的渴望和走出去的冲动。内向,即对自己内心活跃的思考和幻想的兴趣;外向,对外面的人和可见之物的兴趣。”现代心理学家发现,内向的人对于外界的刺激更为敏感,交际活动会让他们消耗很多精力,会让他们感觉到疲倦。外向的人需要通过与人交流来获取能量,而内向的人则需要独处来获取能量。内向的孩子,安静独处,并不是在逃避什么,他们只是想充充电。瑞典化学家诺贝尔,他从小体弱多病,再加上父亲一度生意破产,生活变得艰难,使得他性格十分内向。从很小的时候开始,他就跟随父亲去工厂做炸药实验。他的童年,几乎全部是在轰隆的爆炸声中度过的。正是因为他内向的性格,才能让他在一生中,始终对炸药研究保持长期的专注。哪怕弟弟因他发明的硝化甘油炸药爆炸事故而去世,他也没有放弃他炸药研究的梦想。
最终,他终于凭借自己内向性格赋予自己的优势,在自己的领域发挥出难以估量的影响,同时也收获了巨额的财富。
除了诺贝尔以外,牛顿、爱因斯坦、居里夫人、达芬奇、比尔?盖茨等一大堆天才人物,他们都属于性格内向的人。学者苏姗?凯恩在研究了大量内向者之后,说:“内向者天生善于把注意力集中于内在的精神世界,这使他们拥有高超的洞察力与理解力。他们善于将外部信息进行整理吸收,变为自己的内容,而不是简单的全盘接受或否定。”“外向的人也许会左右这个世界,但是内向的人才会创造世界。”
其实与一般世俗的偏见相反,内向的人,除了销售岗位以外,在其他职业上相对于外向的人来说,并没有劣势。反而在一些需要创造性、创新性的工作上,内向的人会更有优势。但其实,内向并不是缺点,也并不是需要被纠正的问题。只要孩子能够表达清楚自己的观点,能够进行正常的交往活动,没有社交障碍,就毫无可担心之处。内向的孩子,他们自己的世界,就已经足够丰富和精彩。父母的干扰,甚至想要强行改变,不仅终究会以失败告终,甚至有可能给孩子带来困扰和伤害。无论孩子性格内向也好、外向也好,无论孩子的性格能不能给他们带来美好的前程,孩子能悦纳自己,过好幸福快乐的一生,这难道不是大多数父母所希望看到的吗?
在《安静,内向性格的竞争力》这本书中,作者苏珊·凯恩指出,全球至少有三分之一的人是内向者。相对于交谈,他们更喜欢聆听,相对于参加喧嚣的聚会,他们更倾向安静的阅读;他们致力于创造却不愿自我推销;他们宁愿一个人独立工作也不喜欢加入到小组的头脑风暴之中。是的,有很多人,他们内向、安静而稳重,却给这个世界带来了诸多改变。比如,以喜爱独处而闻名的爱因斯坦。他说:“创造性思维是受到单调的平静生活和寂寞所刺激得来的。”比如,内向的圣雄甘地。他说:“你可以以一种温和的方式改变世界。”比如,优雅的女神赫本。她说:“我喜欢独处,喜欢和我的狗一起散步,一起欣赏树木、花朵、天空 …… 如果给我机会让我从周六晚上独自一人待到周一早晨,我会很开心。”比如,微软公司创始人比尔·盖茨。他说:“内向的人可以花好几天去想一个棘手的问题,并强迫自己想出领域的最边缘处在哪,并能阅读任何能为自己带来好处的文章。”比如,J.K.罗琳。她说:当《哈利波特》的点子出现在我脑袋里时,我正在旅行中手边并没有笔可以记下来,可我真的太害羞了,连跟别人借一支笔都不敢开口…甚至是,瑞士心理学家荣格,是他在《心理类型》一书中首次提出了内向的概念。他本人却是个非常内向的人,而且一直专注在自我的世界中。他说,内向者会受到内心的思考与感受的世界的吸引,外向者会受人与活动等外在生活的吸引;内向者专注于他们理解的周围事物的意义,外向者扎入事情本身;内向者通过独处充电,外向者在社交不足时充电。苏珊· 凯恩在 TED 做了题为《内向性格的力量》的演讲,当你聆听她激情澎湃的演讲时,你会发现内向的人具有着惊人的天赋和能力,给这个世界带来了惊人的改变。所以,当你看到孩子面带微笑地看着别的小朋友在玩耍时,当你看到孩子沉浸在自己的世界中思考时,当你看到孩子在喧嚣中独处一隅时,请不要再用异样的眼光看待他们,而是要看到他们的闪光点。内向型孩子的内心世界更为丰富,也更热爱学习,他们会把精力与能量放在自己真正感兴趣的事上;内向的孩子天生会独处,无需你为他安排满满、忙前忙后,他们也能有事可做,并能乐在其中;内向的孩子更善于倾听和在乎他人的感受,他们会更容易赢得朋友的信赖……内向的孩子专注力更强,内向是他们排除干扰的最好屏障,他们能够长时间安静地独自处理复杂的问题,善始善终地做好自己感兴趣的事情;内向的孩子更善于思考,创造力更强。就像J.K.罗琳,她创作的的哈利波特系列,构建出童话般的魔术世界,成为世界最受欢迎的小说之一。
如果你家里有个内向的孩子,请不要否定他的个性,你可以尝试以下方法帮助孩子更好地成长。作为孩子最信赖的人,要充分肯定孩子的内向,请告诉他,内向是一笔财富,是值得尊重和理解的品质,让他明白内向也有很多优势,让他知道内向并没什么值得羞愧和不安的地方。千万不要老想着去颠覆和改变,试图把孩子改造成一个外向的人。这样反而会给孩子造成严重的心理障碍,如引发孩子的焦虑症等等。内向型孩子习惯将情绪、情感及需求藏在自己心理,很少直接表达出来。作为家长,要多去倾听和理解孩子,及时给予回应及关注,并鼓励孩子主动表达自己的心情,让他们更有自信表达自我。如“今天你主动找妈妈讲了你的困惑,感谢你对妈妈的信任,妈妈希望你以后多找妈妈沟通,我们可以一起想办法。”内向的孩子在新环境中或面对陌生人时往往会表现出焦虑的情绪,家长要对孩子有足够的包容,可以多做些“铺垫”工作,让孩子更好地适应外界。如带孩子参加活动时,如果条件允许,可以带孩子提前到达活动现场,让孩子熟悉环境,营造一种安全舒适的感觉,还可以允许孩子先与活动的焦点地带保持一定距离,让孩子先默默地观察,然后再鼓励他去尝试。家长可以就孩子的一些情况主动和老师沟通,有助于老师正确解读孩子的内向行为,比如沉默寡言并不代表孩子没有注意听讲,正相反,内向的孩子此时可能正在全神贯注地聆听和观察。愿天下所有的内向孩子都能得到尊重和理解,愿他们都可以按着自己的节奏,坚定地迈出人生的每一步。请坚定地告诉孩子:内向不是缺陷,更不是病,同样值得欣赏和赞扬,内向的人也可以光芒万丈。喜欢我就加我吧！喜欢我就把我分享给您的好朋友吧！我的微信公众号请搜索：身心灵港湾 或加：hahaha-888。感恩您的关注与分享，感恩有您！
情感、婚姻、抑郁个案心理咨询微信号：76858989 颜泽（大千）老师
