本人是学中医的，邪淫把我伤到彻底缠上重度神经衰弱，然后又让我接触到“戒色吧”学习传统文化的精髓，中医基础理论，让我明白了改变命运的根本，现在回头仔细想想这是不是命运的安排呢？本人详细说下以前的经历，10岁被村里一位大哥哥带到他家里看黄片，当时感觉非常刺激好奇，还装作害羞的样子，当时年少无知，感觉很带劲。

在这里我要提下那位大哥，因果报应真实不虚，他现在25岁，相亲了几十家没一家看上，第一他五官不丑，倒是就是有邪淫的相，头发卷，面无血色，现在想想真的没人能逃掉邪淫的果报！天道祸淫，祸福无门，惟人自召！

                       
本人手淫史差不多八年，经常熬夜整晚不睡觉，主要的症状有:频死感、怕死、不真实感、严重的强迫症焦虑症、抑郁症、社交恐惧症、怕光、怕声音、严重失眠耳鸣、荨麻疹、早泄阳痿、慢性前列腺炎、精索用手都能摸到、脾胃极差、体重才90多斤、血压90血小板32、肾结石、两个月走路骨折六次等等。

神经症是伤精的一道分水岭，元气大伤，五脏六腑衰的比较严重，可以说废了一大半，此时你戒色一定要学会修善，经常起善念，比如孝顺父母，百善孝为先，孝心生起来其他善全来了。善则生阳，加上传统中医养生功选几个坚持每天练，辅助快速恢复元气。比如站桩、早晚扣齿吞津、按摩耳朵、早晨起来醒脑三式、用手干梳头、干洗脸、干搓脖子、提缸运动；养生功法很多，原理都差不多，养五脏元气，选几种坚持下去。中午心经当令，11点到1点静躺全身别动，这个和打坐原理差不多恢复精气神很快的！中午睡觉也一样，特别是晚上失眠的人，别错过这个阴阳交界的阶段，南怀瑾老师说过时辰对好了，睡3分钟抵上平常睡半个小时以上！

神经症的患者听我建议，必须觉悟，想想自己怎么得的，比如长期纵欲，久坐，熬夜，生气，工作压力大，深挖病因反其道而行之，学会养生之道，恢复很快的，只要不破戒，遗精甚至都可以不用管。恢复过程不可能是一直向前，倒是绝对是曲折总体向前，频繁遗精虽然会反复，遗精能说明两个问题：第一精关不固，阴虚火旺；第二、身体在恢复。所以完全不用害怕，我到现在遗精30多次了，依然恢复很理想，当然如果不遗精一定会恢复的更完美！

多宣传邪淫的危害，提倡戒色，就种下了一颗善念的种子，功德很大的。等自己恢复了可以加一些QQ群或者扔漂流瓶宣传“戒色吧”。现实生活中我也宣传，帮助几十个朋友，很多也和我一起戒色。比如我弟弟善根深厚，他手淫三年多，熬夜也有三年，戒色半年多了，现在他英雄联盟很容易的戒掉，修车工资从1500到现在的5000。我姑爷很放心把重要的事情交给他做，真让我欣慰。弟弟也和我一起学习传统文化，宣传邪淫的危害。

肾精为人体核能，肾中元气由精所生，精足则元气化生不断，人体一生宗气，营气，卫气，都依赖肾中元气！精生髓，髓通上脑、骨髓、脑髓、都由肾精所生，五脏多余精华全由肾管辖，脸为五脏镜子，五脏精华皆注于目，瞳孔属肾，黑精属肝，白精属肺，上下眼皮属脾，眼角那里对应心！

无论你是早泄阳痿，还是慢性前列腺炎，不要被吓到，这是人体外在的一种自保行为，本质就是伤了精血和元气！所以恢复慢慢来，坚持好每一天！坚持戒色修善，顺应自然必定恢复！