最近，后台先后收到两条特别的留言。

一个粉丝说：“我已经谈了6场恋爱了，一段接一段。谈恋爱本来是开心的事，可我自己知道，我经常感到焦虑，但我又不喜欢孤单一人，只是想要有个人陪着我。”

另一个粉丝则说：“我单身很多年了，说实话也不是不想脱单，可每次要脱单了，又无法全心全意喜欢任何人，无法完全相信人，然后就没有然后了。”

这两位小伙伴，一个谈了多场恋爱，一个持续多年单身，他们都不太满意自己的状态，可是又都离不开这样的状态。

那么，他们到底卡在哪里呢？

今天我们就来谈谈这件事。 

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在《魅影缝匠》里，男主雷诺兹是英国时装界炙手可热的裁缝，要想拥有他亲手缝制的裙子，就得提前排队预定。

他确实也配得上这番等待，即使身材再不好的女性，穿上他量身定制的衣服，也会变成最迷人的模样。

而这一切都源于他对工作极其尽责严苛，容不得细节上有任何纰漏，追求完美达至偏执，他不允许任何人、任何琐事分散他发现美、创造美、审阅美的注意力，凭借自律而死板的生活规矩指导自己的人生。

因此，他一直单身，排斥恋爱。

在关系中，一想到要迎合伴侣的幻想，就会令他很不自在，他不乐意伪装成对方想要的样子，这样的拉锯只会耗费他的心力，所以他宁可不要一段长久的关系，退缩到隔绝爱的堡垒里，掏空自己去工作。

甚至乎，在办公处昏倒，他也不敢休息，躺了没一会儿，就硬撑着起来继续干活。

工作带给他掌声和尊重，他因工作出色而自信，也因工作疏漏而自弃，工作是他自我价值感的唯一来源。

看似热爱工作，实际上掩饰对自我价值的过分看低，也就是自卑。

而根源是母亲过早的离世，令他从小缺少无条件的爱。

他的潜意识默认了一件事：没有人会无条件爱他，如果不够好就不配被爱。

可是什么才是足够好？

这种无休止的追逐必定会引向极端，稍有不好就会对自己各种挑刺，看自己哪里都不够好，对自己过度苛责。

心理学上把这种对自我的过度苛责，归为自爱力不足。

自己做不到爱自己，更无法相信别人能做到。

所以，有些单身，貌似是自主的行为，却是源于害怕——万一对方看到自己糟糕的一面，是否就会抛弃自己？

即使一不小心进入关系，也会惶恐不安，出于无意识的自我保护，把这份不安宣泄出去。

很多关系中的抱怨、指责、控制就是这么来的。

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