茹素人生
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补钙是牛奶的7.5倍,好吃又营养,关键是做法简单,新手一次也能做成功!

2019-06-17 茹素人生

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黑芝麻山药蒸糕

食 材

主料山药、鸡蛋、红枣、黑芝麻

辅料白糖

做 法

1.在破壁机里放入切好的山药块,打入一个鸡蛋,然后加入去核的红枣。

2.黑芝麻放进去;根据自己的口味放入白糖。

3.按启动键,搅打成细腻的糊状。

4.准备一个玻璃容器,刷上一层油,把芝麻糊倒进去。

5.盖上一层保鲜膜,上面用牙签戳几个洞。

6.隔水上锅蒸大约10分钟,出锅后冷却一会儿,然后倒扣脱模,切块即可。

7.香香软软的黑芝麻山药蒸糕就做好了,好吃不上火,还健脾胃补气血!



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