益西敦多堪布
《精要明镜》之不执念境自然解脱
究竟胜义之教言
精要明镜
自明自现无执之界中，不改不作松缓而住，所生任何妄念，当识其本面解脱，均成一切法性之游舞，虽不作毫许缘依相状之修，然刹那亦不流于庸俗迷乱飘散之际，一切威仪于无散正念中，六聚见闻等如何起现，皆修炼为无实幻化之妙力，并得中阴自在。
座上观修时，无论出现何种显现都无有实义，不要去执著，心顺其自然，一念不执著地自然放松。当出现贪心、嗔心、痴心等念头时，迅速认识它，然后让此念头在无造作中融入法性而自然解脱。
打坐观修空性时，不应有任何思维的造作。比如作意我在观修空性，或观修要达到某种程度，如此种种分别念都应断除。
下座后，应了知眼见、耳闻、鼻嗅的一切外境都无有实质性，一切如梦如幻。看好自己的心念，不追随外境产生实执，在显现的当下认识它，让心不散乱。所行持的一切应尽可能与法义相融，要如此实修。
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