一场疫情让我们看清很多，看淡很多，也让我们悟透了一些生活道理。关闭了外界的联系，却发现了生活。
疫情到来前，人们在城市里的生活，可能就是机械重复、日复一日靠着巨大的惯性在生活。
而疫情，带来了一种破坏性，打断了我们以往漫不经心的流程。隔离，成为了生活的一部分，但它带着“未知和无常”的不确定感。
如何与巨大的焦虑和不确定相处？便是当下生活对我们的考验。过去我们对平常的日子厌倦，但现在我们唯一能做的却是好好珍惜它。
学会尊重，多数普通人的平凡力量。
在一场极端的灾难中，人们往往将获得足够的信息和材料，新闻故事就发生在每一刻，它们都是反思我们内心的材料。
人们呼唤英雄，英雄是那关键的一抹光亮；但能真正改变社会的，是普通人的选择。英雄也是普通人，是那些选择去挺身而出、保持善意的普通人。英雄并不复杂，是审时度势，看清本质，明知有风险，但却选择尊重事实的人。
像李文亮一样，在别人没发现异样的时候，用自己的专业见识诚心发出警报，没有考虑个人得失；
像钟南山一样，在关键时刻担当，明确地作出决定，掷地有声。
这个社会的英雄，是专业的人。他们用清晰的语言、明确的行为，作出了善意的选择和担当。而更多的普通人，警察、医护人员、公务员、快递员、志愿者……他们，和英雄一起构成了我们普通人的保护伞。在灾难时分，普通人要有所选择，能懂得：逃避无法获得安宁，只有谨慎地完成自己的角色，才能最终认同自己。不动的是身体，心却在以各种方式集结。
世界在一个整体之中，高度发达的交通、社会化大生产、全球化的经济体进一步把人们事实上连在一起。虽然个人肉体被隔离了，但你看到了各种各样的团体变得更凝聚了——
在普通人的家里，虽然家家户户不再来往，但我们的心却在以各种方式集结，我们比以往任何时候更懂得“惺惺相惜”、“守望相助”。之前你在城市的奔走，车子、房子、票子……你在操心的都是个人生活的圆满。但现在，你身处一个巨大的背景之下，感受到共同体的悲欢。我们不仅是在斗争，也是在以抽象的方式感受集体之爱。在这个特殊时期，我们都在不断问自己：人生最大的幸福是什么。其实，人生不需要大富大贵，一家人，和和气气，健健康康，就是最大的幸福。
在《在人间》节目中，一个女孩的妈妈不幸染病，突然离世，让女孩身陷愧疚。去世前，妈妈给她留下的字条写着：“你做蛋糕的面粉过期了，我给拿走了，食品都是有保质期的，你一个人生活，日子要精打细算的过……”可就在一个月前，她还因为生活琐事和妈妈大吵一架。如今，看着熟悉的字条，只剩孤独的泪目。
我们总以为来日方长，还有很多时间陪伴亲人。可是，时光渐行渐远，我们才知道能够陪伴父母的时间越来越少。总有一天，我们会放下那些无畏的执拗，学会不争对错。保持理性，从否认到承认，我们更加客观、实事求是。
灾难刚发生时，人的第一反应，通常都是“否认”：坚信灾难一定不会降临在自己身上。最直接的表现就是拒绝戴口罩、串门，轻视危险。直到更严重的事情发生，才被迫接受，仓促应战。我们的担心和信心在摇摆不定，总想找一个确定性的依据。
然而，我们得到的答案却是：人不是无所不能的，科学也不是。每日不断翻查推送的新闻、信息，我们渐渐更维护专业人士的专业意见，我们也更实事求是地面对死亡的数据——尽管它们残酷，但真相可以缓解恐慌。冷静静的武汉街道，有一种沉默的张力，经过无数的呐挣扎后，人们理智地回到我们到了真实的境地。自从封城的那一天起，我们就跟灾难一起被关在了静默中。
让我们在自己的时区，从容地活着，等待所有的美好开花结果。愿在朝阳初升时，静候春暖花开，与你共赴一场春天的盛宴。喜欢我就加我吧！喜欢我就把我分享给您的好朋友吧！我的微信公众号请搜索：身心灵港湾 或加：hahaha-888。感恩您的关注与分享，感恩有您！
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