2015年5月17日无忧恩师开示于双龙寺临时念佛堂

（2）默持念佛

默持念佛就是默念，平时我们说的。因为高声念佛太久了，耗费力气，念几声你就没有力气了；高声念佛精神提起来了，不会睡了的时候，就开始改成默念。“阿弥陀佛”嘴唇动但不出声，但是“阿弥陀佛”的这个圣号在我们的心里面要清清楚楚、明明白白，心不能散乱，正念也要分明。

来我们念一下！不出声，只是嘴唇动。

这种念法，在睡觉的时候、在卧室里面、在工作、洗澡的时候都可以念、包括你上厕所大、小的时候都可以念。开会啊、参加典礼啊、在二六时中（就是在一天到晚当中），什么时候都可以念。特别是我们临命终时，四大分离，六根消融，这个时候也可以念。所以这个默念在平时我们修行的时候可能时间最长的。

（3）半明半默持念（金刚念）

还有一种就是半明半默持念，也就是平时我们说的金刚念、金刚念佛法。声音太高，我们觉得耗费力气；然后默念，像刚才一样的，这种默念我们又觉得有点昏沉，所以就取中道，念佛的声音要绵绵不绝，在唇齿之间，要能听得见。不管是我们诵四个字还是诵六个字的，都是口耳相传。嘴要念得出来，别人听不清楚，自己要念得清楚，心听心念。

来，试一下！

别人听起来，就好像你在哼一样，但是多多少少还有些音。嘴唇也动，也出声，但是基本上牙齿不动，偶尔会有一些晃动，但牙齿不动。

这是半明半默念，也叫金刚持念。

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