我的基本论点是放弃肉食是最佳的护生方法。我提醒大家，当一位素食者是一项极为高尚的护生行为。但我以直接的言词诉说，并由心而发的呼吁。然后我给大家多种选择。

如果他们本来每天吃几餐肉食，他们可以选择每天一餐不吃肉，或者一星期中有一天不吃肉，又或者选择此生不再吃肉。同时我要求大家考虑以适合自己的时段方式来立下誓言。

令我惊讶的是，大约六成至七成在坐的人都当场立下此生不再吃肉食的誓言。当中包括一些一直都有吃肉习惯的西藏年老的喇嘛。当我后来与他们再见面时，他们告诉我他们都被我的呼吁所感动，决心一次过断除吃肉的习惯。

此演说的内容我想可能也有它的录制品到达了西藏。至此之后，听说在西藏拉萨附近的区域，肉类的销量有着明显的下降。演说的内容也传到了我的其他寺庙及乡村。

从那时起，许多的男女僧众及在家人都停止食用一直被认为藏族饮食中不可或缺的肉类。我真的是从未期望过此演说会带来如此效果的。我相信有这效应是因为这是我真心由衷的呼吁。

我没有给予任何新的资料讯息，但我给予了我深深的感受，同时尽力令聆听的人鲜活地感受着。这可能是一个小小例子，展示出由心而发的言语可以比仅仅一个好主意更能影响其他人。

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