今天戒色第100天，聊聊我的故事，这是一个经历浴火淬炼，涅槃重生的故事。

我今年29岁，手淫史6年。这些年经历黑暗、堕落、痛苦、挣扎、绝望、复苏、觉醒，像音节符号谱写出非常悲惨的生命交响曲。

故事篇
   

我从小长的非常可爱，深受长辈们喜爱。长大以后，我的五官棱角分明角，眼睛清澈有神，皮肤干净清爽，气宇轩昂，长的越发的帅气。学校里很多女孩子喜欢我，还写情书倒追我。然而，我自视甚高。把她们全部拒绝。那个时候的我单纯而又美好。
     

人生最美好的莫过于青春年华。青春就应该去奋斗，去追求梦想，去拥抱爱情。感受生命的美好。
    

人生最愚蠢的的事莫过于，在最美好的青春年华里，沉迷色情，终日手淫。
    

然而我因为一次看黄片。而把这一切的美好都毁掉了。我把人生最美好的时光都浪费色情上。那天晚上。我去网吧上网。无意中打开**网站。第一次看h。我异常的兴奋，犹如吸毒一样刺激人大脑的多巴胺大量的分泌。从此一发不可收拾， 看h电影上瘾。我的心瘾非常强。满脑子都是h，大脑非常迷恋那种感觉，不断的追求更刺激的感觉，永远不会满足。总是希望得到更多。
      

从此以后，我坠入万劫不复的深渊。从天堂坠入地狱。我的人生变得非常黑暗。
   

沉迷h后，开始各种倒霉，没多久。我就被人骗去做传销。被人骗了20万。我欲哭无泪。这些钱都是借亲朋好友的，还有银行贷款以及信用卡套现。我一个人承受不起这债务。压力真的太大了。我在路边等公交车的时候，我突然想跳到马路中间，被车撞死，求解脱。但是我没有勇气。现在想想心有余悸。因为传销，我的大学同学跟我绝交。曾经的兄弟情义不复存在，我失去了最重要的兄弟。后来自己打工慢慢地还债。打工多年，我依然负债累累。
   

  屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风。
      

在最困难的日子里。偏偏我的皮肤病又复发了。我的皮肤病史有十年了。一直都没有 痊愈。难以根除。我大腿上的股癣，已到了非常严重的地步，是那种痒到骨髓里的痒，痒的我无法入睡，恨不得拿刀把皮削了， 每天每夜我都在默默承受，病苦折磨，痛不欲生，活生生的剥皮地狱不堪忍受，简直生不如死。最可怕的是，病情越来越严重，而我身上又没钱去看医生。去药店买了几块钱的药膏。但根本无效。
    

 不得已，我跑到寺庙，去找师父帮我看因果。师父说我的杀业太重了。要忏悔。念大悲咒。我想起我小时候，我很喜欢去田野上捕鱼、抓青蛙，螃蟹，虾米。还弄死了非常多的福寿螺，田螺。最严重的一次。我把整个池塘的鱼。给弄死了。我还当过厨师，每天在厨房里烤鱼、虾米、鱿鱼。我杀业太重，罪孽深重。这些被我杀害的众生，他们的神识没地方去。都附在我身上。造成我得皮肤病。我向他们忏悔，对不起，是我把你们害得那么惨，你们要找我报仇，我甘心情愿的接受。我错了。我不奢望你们能够原谅我。我只希望我们可以一起念佛修行，往生极乐世界。大家只有一起往生净土了，才不用忍受痛苦，才能脱离苦海。后来我念大悲咒，我的病情有所好转。直到今年我专修念佛，才彻底痊愈。
   

因为邪淫，导致我的身体体力衰弱、身体疲倦、脾气暴燥、精神萎靡不振，注意力不集中，已经严重影响到工作了。在公司我不受欢迎，被人看不起。我很想融入公司，但同事们就是不愿意理我。我痛苦、悲伤、绝望。甚至一度产生了抑郁症。手淫就是自取灭亡，手淫就是慢性自杀，手淫把我变成一个废物。在公司待的很不开心，最终辞职的。
   

我去广州找工作，然而找工作并不顺利，最后身上只剩几十块了，住旅馆的钱都没有。不敢向家人要钱。向朋友借钱，又没有借到。睡大街上，睡地铁上，睡公园里。最后进工厂了，只因为工厂包吃包住。我在工厂宿舍里熬夜看黄手淫，结果没过几天我掉了1500元现金，那可是我第一个月发的工资。后来听说送外卖挣钱。我去深圳送外卖。没做多久，我的电瓶车被交警没收了。
   

不得已，我又进工厂。工作强度非常大，每天上十三个钟，非常累。依然未改手淫的习惯。每次手淫完都有一种脑袋被抽空的感觉，脑子不好使，工作上经常出错，几乎天天被领导骂。有一次熬夜看黄手淫，第二上班打瞌睡，精神非常憔悴，我不小心造成工作上的失误，导致整条流水线停产。领导得知以后，当着所有员工的面对我破口大骂，我颜面扫地，无地自容。心情非常不爽。每次邪淫后，就有倒霉的事情发生。没多久就辞职了。
   

2019年过年的时候，我在家看片，导致内心烦躁不安，非常焦虑。我是个不孝子，不仅没有尽到责任和义务，还经常和父母吵架，让他们心烦。我死性不改，继续手淫。大年初四去姑父家拜年，我的华为手机弄丢了。因为邪淫，接二连三的倒霉事经常发生，苦不堪言。
  

从小，我父母就对我寄以厚望，希望我成才。但是我让父母非常失望，村里和我同龄的人都结婚生子，事业有成。而我29岁，没存款，没女朋友，一事无成，我欲哭无泪。我对不起爸爸妈妈，总让他们操心。事业不顺，感情上也非常不顺。因为长期邪淫相貌越来越丑。每次遇见喜欢的女孩，对方就是不喜欢我，直到我遍体鳞伤，才肯放手，一次又一次被人伤害，体验失恋的滋味。每次都是哭的撕心裂肺，很久才走出来。
 

戒色篇
   

h是如此令人着迷，超乎想象的恶魔，它对我折磨是无穷无尽的。挣扎着想逃离，却发现来路早已不见，即使知道前面的路通往地狱，却只能硬着头皮继续前行。
      

因为长期邪淫，福报损失了非常多。我一直都过得很不顺。我的身体越来越差，腹泻、肾虚、耳鸣、  肩周炎、怕冷、骨骼细小、肝功能出现问题。最让我难以接受的是，曾经那张非常帅气的脸早已荡然无存，现在脸都变形了，脸是凹进去的，像吸毒人员，非常瘦（94斤），非常猥琐，非常丑。这副模样怎么会有女孩子喜欢。我无数次下定决心戒色，但又经历无数次的失败。我悲伤、绝望、负能量爆棚。为什么我会染上这么可怕的邪淫，我很想戒掉，但是淫魔一步一步地，把我拖进地狱，让我求生不得，求死不能。我的人生看不到任何的希望，对任何事提不起兴趣，像行尸走肉的活着。内心的痛苦难以启齿，无处诉说，饱受身心摧残。
      

沉迷手淫的最终结果得肾衰竭、尿毒症、脑萎缩，等待死亡。很多网友才20多岁就得了这病，这辈子是废了，只能等死了。我很害怕和他们一样。
  

我百度查如何戒色，有个网友推荐学习佛法戒色，佛法非常有效。于是我开始接触佛法，当我遇见佛法，我跪在佛菩萨面前忏悔，痛哭流涕，哭的像个孩子一样，这些年过的生不如死，非常痛苦，现在终于找到依靠了。我求佛加持让我顺利戒邪淫。
       

我才知道原来，我一切不顺都是看h手淫造成的。
        

我开始诵经，佛法非常神奇，一旦诵经欲望就消失了。我戒了20天，第一次戒那么久。但是没有坚持诵经，后来破戒了。学佛后虽然没有一次性戒掉，但让我手淫频率大大的降低。
     

19年2月15这天，我下决心戒色，给自己安排功课。每天早上拜佛，平时念佛，一有空就念南无阿弥陀佛。
  

我业障太重，我去安徽弘愿寺寺做义工，我求福报消业障。寺庙里非常清净，戒色比较顺利。每天念佛，听某法师讲经，每天都很快乐。
   

戒色一个月欲望依然很强，脑子还是很迷恋那种感觉，我只有不停的念佛号，欲望就渐渐的降低了。自己是戒不掉的，只有靠佛力加持才能戒掉。
  

戒色第55天，考试没过，心情很糟糕，想通过看h排忧解难，但是我一想到寺庙有护法神在，我非常害怕。欲望就消失了。
   

戒色第95天，莫名奇妙冒出淫念来，我想起以前过着地狱般的生活，悲惨的经历，欲望就消失了。
   

今天第100天。我一次都没破戒。现在深圳工作，每天工作13个小时，都不觉得累，精力很充沛。所有不良症状全部消失了。深圳满大街都是穿着清凉的姑娘，我刻意回避，不敢看第二眼，我没有定力。
     

感恩阿弥陀佛的加持，对我不离不弃。我会每天念佛，亲近阿弥陀佛。
    

从此以后，规划我的人生，开始去奋斗。

戒色方法篇
1每天早上拜佛忏悔。求佛加持顺利戒色。如果晚上有空也拜
2念佛6000声以上。念南无阿弥陀佛越多越好。一有空就念。（重点）
3当欲望来了，想想自己以前被邪淫害的有多惨，想想那些因为邪淫得尿毒症、肾衰竭、精神分裂的人，自己继续沉迷h，以后就和他们一样悲惨早死。（重点）
4远离一切黄源。最好不看网络新闻、电影、电视。
5保持警惕。不小心看到诱惑，不看第二眼。自己没有定力可言。
6保持敬畏，阿弥陀佛和25位菩萨时常在念佛人旁边，他们看着我。
7早睡早起，赖床不超过15分钟。
8素食。晚上尽量少吃。
9听经，听《无条件的救度》《阿弥陀佛核心讲记》

提示：能做几分是几分，做到80分以上，就能顺利戒色。

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