这是一段无比肮脏的黑暗历史，这也是一个想寻求灵魂救赎之人的反省文，也许我不说出来除天地鬼神外其他人都不会知道。我一直都不敢面对那段黑暗历史，因为现在的我觉得那段历史是无耻下流到了极限，哪怕受到千夫所指也不足以消罪业，够下十八层地狱无数次了。

但是，我觉得我还是要面对，就像胡歌面对毁容时一样。因为我知道只有在勇敢地面对你内心强烈拒绝去面对的事情之后，你才能战胜它，才能克服它。如果你不去面对你永远也无法战胜它。只有勇敢地去面对才能浴火重生，就像胡歌一样，他坦然地面对了自己内心最想拒绝的毁容才成就、升华了自己。现在回想青春正好时的自己，那时的我真的是连畜生都不如，人性和良心泯灭到了极点，内心思想无比肮脏黑暗。千言万语都不能表达我身心痛苦的千万分之一， “十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。”

以下所述皆是末学自己亲身经历与学习传统文化的经验之谈，以及对因果定律的思考，希望对大家有所帮助，文章较长，恳请大家能耐心读下去。

《朗读者》里的胡歌凤凰涅槃后的视频，大家可以看看，非常感人。

善恶之报，如影随行

嗔心造业：有一次仗着年龄大欺负年龄小的，两人互扇耳光，事情的起因是我引起的，后来对方家长跑过来和我家长理论，但是我害怕承担犯错误的后果就说了谎言，说是对方先欺负我的。（造作妄语等恶业）

愚痴造作杀业：经常和一个同学造作杀业，抓住黑色的大蚂蚁，让它和蜘蛛互相残杀，然后聚集的蚂蚁越来越多，蜘蛛就被我这样残忍折磨死了。还有就是经常杀害蚂蚁，拍死苍蝇，打死蟑螂等。虽然都是因为年少愚痴无知造作的，但其恶果依然很严重。

小时候造作的恶因在后来都产生了恶果，即使这些都是看似很小的恶因，但后来产生的果实在是和炸弹一样啊。真的是“是故众生莫轻小恶。以为无罪。死后有报。纤毫受之。父子至亲。歧路各别。纵然相逢。无肯代受。”劝诫大家“勿以恶小而为之”。

邪淫的恶因：从小就无意间接触到许多不良信息，初中和高中时期特别喜欢吃大蒜，已经到了无以复加的地步，感觉所有的营养都用来发育下体了。也不懂“是五种辛，熟食发淫……常与鬼住。福德日销……。”五辛真的不是好东西啊，我想当时我的身边应该有很多阴性的东西吧。而且下体大招邪也是真的。劝诫大家一定不要吃五辛，五辛和黄源一样，极大地催发人的淫欲心，而且五辛极大地损人福报！

忤逆父母：不知道有过多少次忤逆父母了，我清楚记得父母那绝望的眼神，我感觉一辈子都忘不了那眼神，好像在说，我怎么生了这么一个白眼狼，那眼神刺穿了我黑暗冷漠的心。

万恶淫为首，百善孝为先。学习传统文化加上自己的经历，我真的深刻认同这句话。邪淫对一个人心智的摧残是无法想象的，它能让一个本性单纯善良的孩子变成一个五逆十恶的罪人一样，人的淫欲心会滋生一切恶念。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，邪淫摧残身体和心灵是大不孝，因为邪淫造作的恶业数不胜数。末学以自己的亲生经历真心劝诫大家一定要远离邪淫，孝顺父母！

邪淫造作偷盗罪业：高中时，在宿友不知道的情况下捡到他一百块钱，当时一个月生活费四百就够了，那个宿友家庭条件也不好，当时我看到他是像热锅上的蚂蚁一样的到处找钱，内心本有的善良被激发了，可是内心的恶魔也来了，挣扎了很久恶魔胜利了，我还无耻的找借口安慰自己。大二学习传统文化后，我感觉很羞愧，我联系了那个宿友，真诚的和他道歉并还他三百块钱，我想那时钱的损失还是其次的，对他心灵的残害才是最重的吧。他接受了我真诚的道歉，还劝我不要放在心上，总之当时我很感动，按捺不住地流泪，心情激动，我如释重担，只感觉心情舒畅，善良真好，我感觉找到了儿时的我。

邪淫泯灭人性。沉迷小说，什么地方都有我XY的影子。YY严重，对老师和亲人都有严重的非分之想。 后来我想模仿邪淫的内容，因为那样很刺激。我想进行犯罪行为的对象记得的就有六个对象了，已经发展到了《安士全书》所说的“残容俗妪，偶然簪草簪花，随作西施之想”，不幸中的万幸是每次我想犯罪的时候都因为种种原因而没有真正实施。有时候觉得自己畜生都不如，可是为了满足淫欲心，畜生不如就畜生不如吧，只要满足一次，我死都愿意，哪怕是下地狱都不怕的心态了，完全是病态的心理。

命运的转变

两次转学：都是一个人到完全陌生的环境，与最好的朋友分开了，心理等各个方面都不能适应，严重自闭。

爷爷奶奶偏爱我的两个堂弟，从小缺失父母关爱的我（父母在远方打工，很少回来，与父母也没什么感情），在奶奶家也不能得到爱，我恨、嫉妒，心理开始扭曲，有抑郁和自杀想法。沉迷SY和网络只是因为内心极度空虚，无人陪伴。

“欲知前世因，今生受者是。欲知后世果，今生作者是”。

我不知道我的前世，我只知道我的现世。为什么我的淫欲心那么重，重到无法想象的地步；我的恶缘那么多，常碰到恶人无缘无故伤害我、引诱我走邪路，被人欺骗、欺负。不知道为什么心灵将近360度旋转——失去了纯真的一颗心。我只是感觉命运多舛，我不服我不甘。

初中高中就是熬夜久坐、网络游戏、SY等不良生活习惯牢牢控制我，从初中到高中一共五年的时间的主动泄精次数能达到2000多次，为了邪淫可以连命都不要了。

因果报应不是不报，而是时候未到！高二时症状开始相继爆发了，我开始上网查相关资料，网上都是错误的适度无害论。我相信适度无害论后，结果是快被适度干掉了。每次只要我吃点有营养的东西，好好睡几觉和停止一段时间就能恢复到疼痛可以忍受的地步，然后继续犯，每次都是好了伤疤忘了疼，不见棺材不掉泪。

最难受的症状是，SY后感觉手部骨头里面是空的，疼痛难忍持续几个小时，有过几次濒死感，每次邪淫后腰部特别疼，刷牙特疼还出不少血。常内出血，口干，喝再多的水都渴。最要命是脑力方面严重下降，记忆力理解力严重下降，对于高三压力山大的我来说，这简直是毁灭性的打击。一个只要套用公式的数学题都解不出来，老师刚教的转眼就忘了。高考来自各个方面的压力，催赶着我努力，我也想认真冲刺一把，就鼓足了劲学习，可是再怎么学习成绩基本都是原地踏步没什么进步，绝望到欲哭无泪，觉得我就是那天生的“笨小孩”。当时哪里知道是邪淫伤肾的原因。出现这些症状我还相信适度无害论，现在我深刻认识到这是多么错误的观点。SY就是性毒品啊！毒品这玩意还能控制？

因为初中高中严重被人轻贱和高考过后经历了很多，使得我想奋发图强，改变自己命运的愿望非常强烈，想做一番事业给那些瞧不起我的人看看。于是我开始了早睡早起吃早餐，断绝小说、网络游戏，开始吃素，认真学习，专业排名从很靠后到第11名，再到第3名。从学校的三等奖学金到二等。

为了求改变命运，我尝试了很多方法，据说读书可以改变命运，我就常看书，《平凡的世界》、《活着》等书籍开阔了我的眼界。我了解到传统文化可以改变命运，网络选修课特意选了《中华哲学概论》、《中华诗词之美》，我一共看了500多分钟《了凡四训》书籍。

虽然没能彻底戒除邪淫，但是因为规律的生活，身体方面基本没有大问题，主要是心理方面的问题——社交恐惧症、自傲型自卑（不敢用眼睛对视他人没自信看不起自己，却又特别看不起他人）、抑郁症（觉得人生空虚没意义，想自杀）、经常胡思乱想念头根本就停不下来。宿友对我的评价就是——心理承受能力极差，像个“炸弹”一样冷不丁的就发脾气，处事极端。

即使我改变命运、戒除邪淫的愿望很强烈，每次都想洗心革面，可都以失败告终，甚至越戒越差。我快被逼疯了，从不信佛的我去寺庙拜了很多佛像，我都许愿希望佛菩萨能帮助我彻底戒除邪淫，因为戒色无力到极点了，真的没办法了。我了解到打七可以改变命运后，在2016年五一时去参加，有很多东西在阻止我，可是我已经没办法了，我快要死了，我快活不下去了，我要改变命运。为此，我不知道承受了多少压力，不知道哭泣了多少回。打七仅仅只是让我心情变好了许多，却依然未能彻底戒除邪淫。大学两年的戒色和养生的努力，记忆力基本恢复，可是一碰到佛经方面的书籍，每次都是读完就忘，不能记忆。

随着学习传统文化的深入，业障的减轻，本有的善根开始逐渐被唤醒了，觉得自己道德极度低下，常常觉得自己身体和心灵无比肮脏，忤逆父母，杀盗淫妄酒都犯了，最美好的青春都荒废了，我怕一辈子都毁在邪淫上面，我发誓要彻底戒除邪淫，因为我很脏，和粪虫一样。

人生八苦：生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛苦。苦是上天最大的恩惠，他在提醒我们走错路了，让我们调整方向！

我突然想起了爷爷外公在一个月内相继去世，爷爷去世时奶奶痛苦的哭泣，我想起了生病时的痛苦，无极限追求欲望而得不到的苦，我曾亲眼看过因失恋在黑夜中痛苦的人，我想起了昼夜加班为我赚取高昂学费的父母，想起了19年荒唐的生活，逆子一样的我不知道多少次伤害了父母的心，我突然怕父母不知道哪一天就死了，我想起了往昔所造作的种种重罪，我害怕这些果报，我怕有一天我死了，而我想完成的事情都还没有开始，我真正的人生还没开始，我怕“子欲养而亲不待”。更让我想起了“尘世无常，肉身易殒”，我突然觉得人的生命真得很短，我父母可能只有25年的寿命了，而我现在一事无成，只有羸弱的身体。

我拿铅笔和尺子一笔一划的描绘我的寿命，描绘我父母的寿命。

今年父亲50岁，我19岁两个月，人生不过短短75年，900个月。儿子还未成就，父母已老，时日不多了。我要用这幅图警醒自己，提醒我还没有成就！

我想起了许多，我想起了我年少无知造作的许多恶业，最残忍的杀生和最万恶的邪淫。我宁愿所有痛苦都藏在心里，常常感到压力大，处于崩溃边缘。皈依后，佛法僧就是我最大的依靠，最有力的肩膀。我有时候想为什么我的命运会这样，为什么这么痛苦。现在我觉得这一切都是自己造作的，小时候残忍的杀生加上从小到大吃的肉食不可计量，那时被你伤害的众生他们难道就不痛苦吗？一切都是相互的，都是因果定律在起作用。

往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。现在我深刻认识到因果了，往后会怎么样可以由自己决定了，不会再去抱怨谁了。末学真心希望大家能够远离杀生邪淫恶业。因为杀生的原因，即使坚持了两年素食，皈依三宝受持不杀生戒，念了几十万生佛号，到现在都经常有自杀的相法，活得痛苦又不敢死，自杀果报是要下地狱的！

末学真诚忏悔往昔所造诸恶业，愿被我伤害的众生都能离苦得乐，圆成佛果。往后定要孝顺父母，断恶修善。弟子能力智慧薄弱，愿求佛力加持弟子严守戒律，早日成就，回归本性。愿众生都能离苦得乐，回归本性。

写下这篇文章时，我热泪盈眶，甚至不知为何身体异常难受。八年多的毁灭性的摧残身心，我所受的痛苦难以言表，真的是“千里孤坟，无处话凄凉”。戒除邪淫的路上，每次都是失败告终，我无力到极点了，我希望业障深重或者邪淫和我一样重的戒友能够通过佛法来戒色。

我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海，我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟，我曾经失落失望失掉所有方向。曾经失去的，我现在要加倍拿回来！

戒除邪淫恶习的根本方法就是改变心，把自己的心变正。具体方法就是行善积德，孝顺父母，实践圣贤教育，培养正气，相信因果报应，除此之外别无它法。不论是戒除邪淫还是改变命运，关键在于改变心，通过学习中国传统文化——圣贤教育，净化自己的思想。圣贤教育不是做学问，重在实践，要真修实干才能获得利益。

一是一定要严格落实戒色七部曲。不能单纯的戒色，而是全方面的建立积极向上的人生体系。

二是坚持素食，远离五辛。

现在的肉类都不安全，合理的素食不但能养生，还能降低欲望。素食能长养一切善根，杀生就是毁灭一切善根。末学已经严格坚持一年素食（两年吃素），我觉得慈悲心的增长和素食关系很大。

三是一定多去人间看看。

我曾经在贴吧看过这样的一句话——为什么犯邪淫呢？那时因为吃饱了没事干，为何不多去人间看看呢？

现在我明白了，这句话道理真不简单。吃饱了确实容易邪淫。你可有观察过，你可曾认真观察过医院里的病人是怎么样的吗？你可曾看过火葬场火化吗？你可曾观察过墓地吗？可有观察过养老院的老人？以旁观者的立场去认真看看吧，也许你会对生命有不一样的体会，能极大的降低淫欲心。

四是希望大家能相信因果。

现在我开始相信因果了。下面是我自己的感悟：万事万物都是有因果的，因果报应丝毫不爽真实不虚。很多人都知道事出有因，起火肯定有火源，生病一定有原因，却不相信善有善报，恶有恶报，这样的态度真的很可笑。“假使百千劫，所造业不亡，因缘际会时，果报自还受”，我们普通人能看到的实在太有限了，只能看到众多原因之中的非常非常少的一部分。你自己冷静地细心观察生活就能发现万事万物都是有因果。你任何的身口意都会产生印记深深地刻在某个地方，在某个时刻它就产生作用。

五是希望大家能够学习并继承中国传统文化：

尼克松在《1999不战而胜》中说:“当有一天，中国的年轻人已经不再相信他们老祖宗的教导和他们的传统文化，我们美国人就不战而胜了。”印度诗人泰戈尔第一次来中国时也说过类似的话:“你们拥有伟大的古代智慧，你们具有圆满的哲学思维，而这些都是当今社会最需要的；如果你们只是简单的模仿西方人，用西方的宇宙观、国家观、人生观来武装自己，有朝一日虽然你们觉得自己独立了，但实际上你们是被征服了。”

我希望有缘读到的人能够学习并实践传统文化，把中华文明传承下去，在传统文化的思想下利用西方科技，多学习并实践“圣贤教育改变命运”。