修行是件非常有意义的事，是让你在静的状态中，体会无相的心，在无相的状态中，体会极松、极净的心。

人都要靠大小脑工作和生活，可是在修行当中，反而要学会慢慢地放下大小脑的业力系统，学会无相的生活，也就是摆脱业力对你的控制。

当我们命终脱掉肉身时，若事先有修行的感知能量，就能用能量感知，和改变命终之时的过程，从而达到解脱（中阴救度）。

可没有修行的人就不会有感知能量，他们只能随业力轮转。因为平时的生活，全在大小脑的念头上，靠业力来支配生活。

其实修行就是摆脱我们的念头，为什么要摆脱念头？因为只有摆脱了念头，才能解脱轮回。

我们活着时候大小脑支配我们所有的功能，我们会感觉很灵活很灵敏，好像什么都可以。可是当灵魂离开肉体时，缺少了大小脑的支配，就像个傻子一样，分不清东南西北，就是因为平时生活中没有训练过。

所以我们在活着的时候，就要学会摆脱大小脑对我们的控制，不产生妄念，用心来感知一切。

这样我们便能在生活中，事先训练脱掉肉身时不迷的感觉。做好这件事，就是解脱之道了。这就是真正的智慧！也是修行重要的法门。

降伏自己，降伏妄念，体悟当下，用如是心代替杂念，念头就会越来越少，感知的定力能量就会一点一点增长。当功夫越来越强时，就会转成对宇宙的正遍知。

佛法所培养的就是定力般若，就是正遍知，因为佛的名字就叫正遍知。

   ——摘自《金刚经解义》