毕业于北京电影学院表演系的郑罗茜笑容甜美，气质纯净，温婉中不乏坚毅和倔强，可塑性极强。

经历多年演艺生涯的沉淀和积累，钟爱表演的她在霸气御姐、都市女强人、豪门少妇和苦情媳妇之间游走，展现不俗演技。

37岁活成了25岁少女范儿

前年的热播剧《我的前半生》里，饰演薇薇安的郑罗茜，戏里是个时尚优雅的御姐，很多网友都说她美！过！女！一！

敢爱敢恨、亦正亦邪的职场女强人薇薇安被郑罗茜演绎得淋漓尽致，同时，郑罗茜在剧中的衣品被赞女神的典范，凸显凹凸有致的身材气场全开，每个造型都美丽动人，时尚大气！

戏里戏外的她，状态看起来一点都不像是37岁的人。

这颜值、这身材，完全不输当今的90后流量小花们。

坚持十年的素食饮食，规律的健身运动，37岁的她妥妥滴活成了25岁少女的样子。

2010年，她在微博上发了一条两个字的微博，立志要吃素。

微博评论下面，大家都在感慨吃素太难，怕她坚持不下来。就像好多女孩子说要减肥，结果还是抵不住美食的诱惑。

但就是这简简单单的两个字，郑罗茜却用长期的坚持来予以实践。火锅、韩餐、寿司，各式各样的美食，她都一律选择吃素。

郑罗茜经常在微博分享素食心得和素食靓图，她分享的素食讲究色、香、味俱全，每道菜都像艺术品。

郑罗茜通过宣讲素食搭配引领素食时尚，其实素食只要吃得对，搭配均衡，完全可以满足人体所需氨基酸，而且一些豆类、坚果的蛋白质甚至比肉类还高。

郑罗茜在坚持营养均衡的素食同时坚持科学的健身方式，皮肤、身材都宛如少女。包括人民日报在内的很多官方大V都转发了郑罗茜的健身动图，当做教程分发，而她在微博分享的跑步30秒、休息30秒的运动方式非常适合IT一族健身。

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郑罗茜告诉我们，要想变漂亮拥有好身材，管住嘴是最重要的一步！

更加重要的是，要拥有像她一样超强的自律精神。

说到做到，这才是变美的终极奥秘！

郑罗茜可以说是一个健身达人，她经常在微博上晒出自己在健身房锻炼的照片。

健身过后的伙食是这样的~

这小马甲和小腹肌，没有一两年的功夫根本练不出来！

郑罗茜平时还热心地向网友分享自己的健身心得，甚至亲自示范一些健身动作。有些是针对特定部位的健身，有些则是易于模仿的简单健身技巧。

她做的健身福利，简单快速又高效，经常被各个大V转发，有组懒人健身动图还被人民日报转发了！

除此之外，她还热衷篮球、滑雪、骑行。

可以这样说，她的逆天美颜和她每日的运动和素食的饮食习惯是离不开的~

郑罗茜出道了十几年，却从不靠绯闻博话题。低调如她，她一直都在默默行善，热心公益。人美，心也善。

2017年9月，一直热心公益的郑罗茜发起了“小玫瑰计划”，并资助了96名即将走进校园的女大学生每人数千元，以帮助她们减轻生活的压力、以更加积极阳光的心态迎接学业和更高层次的人生。

面对这些受助的花季女孩，她不仅仅局限于解决她们的学费，更希望在心灵上带给她们滋养。

所以她组织了一些课程和活动，帮助受助女生树立自信和正确的价值观，告诉她们成为独立女性的重要性。

郑罗茜说：不管是正在经历风雨、尚未长出坚硬盔甲的花苞，还是畏缩在狭小逼仄的角落等待朝阳的花芽，每一个生命都值得暖意相待，每一颗种子都将绽放成最美的玫瑰。

除此之外，她还经常号召网友关爱困难儿童。

收到网友的爱心捐赠后，她会亲自跑到贫困地区和孩子们一起上课，甚至还捐建希望小学。

“苗寨博领会希望小学新教学楼落成，在每一个人的心中种下一颗爱的种子，生根，发芽，绽放……”

有人曾经说过，做人最难的两件事情就是保持善良以及坚持做自己。而这些，郑罗茜都做到了。

从来不在意外界的目光，不撞南墙心不死，坚持成为自己想成为的人真的太酷了！

女孩子都爱美

年龄只是一个数字

一个符号

我们不应被它束缚

郑罗茜的例子告诉我们

我们应该做的

是遵从自己的内心

积极乐观

保持善良

活出自己的色彩

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