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【妈妈给我做素食】——超好吃的#糖醋藕排#

2019-12-27 别吃朋友

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吃素以后,妈妈会给你做素餐么?

今天我们这位姑娘就很幸福。


别吃朋友团队成员杨旋和她的妈妈董小姐

她的妈妈并不是厨师,

但做出来的素菜却都是大厨级别的。

下面跟小编一起学习一下这款超好吃的——糖醋藕排吧~


时间:20分钟■份数:两人份

难易程度:⭐️⭐️⭐️⭐️

 

1、莲藕切成排骨大小的段儿,胡萝卜切丝。

2、白面加水和成面团,擀成面皮,

切成15*3cm的面片。

3、将切好的面片拧在莲藕段儿上。


4、将素藕排放入油锅中炸熟后捞起。


5、调制酱汁于小碗中:醋,糖,盐,

酱油,水,粉面子,葱,姜。

6、锅里留少许油,

放入胡萝卜丝翻炒,

将酱汁放入锅中,

开锅后放入藕排,

翻炒入味收汁。

欢迎大家后台回复
晒晒妈妈给我们做的美味素食。

感谢董小姐的友情分享,
祝天下所有的妈妈都健康快乐~????

#别吃朋友#素食菜谱分享征集要求

 ◆1.图片大小不能超过2M
 ◆2.食材要求纯素,无肉、
    蛋、奶、蜂蜜等相关动物制品。
 ◆3.菜谱必须原创,详细写明制作步骤。

活动长期有效。

投稿邮箱:xie@biechipengyou.com


“别吃朋友”(北京)非营利、非宗教宣传团队。自2006年起,始终致力于用原创音乐、视觉推广动物保护理念,团队成员均为严格素食,并持续开展巡演、及各种线下活动。2012年“别吃朋友”受邀在多哈联合国气候大会讲演。

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