人为什么会生病？

生病是长期不符合自然的生活方式造成。

毒素通过吃、喝、吸进入身体，排不出来，堆积如山，造成阻塞，日积月累就会生病。

所以我们要学习一些身体排毒和健康的活动，养成健康的生活方式，疾病就会消失。

一、口腔排毒

舌苔是细菌代谢物、细胞剥落物、食物残渣等混合物，也是细菌繁殖的温床，会引起口臭、牙龈疾病、心肝脾肺肾等疾病、脸部肿胀、眼袋等问题。

油疗漱口、酵素漱口是一种简单、有效改善方法。

二、肠道排毒

自然养生里以排毒为主，排毒又以清肠为主，现代人大多数是毒素排不出来，食物营养无法吸收，再多的健康补品也没有多大的帮助，徒然增添器官的负担。

三、淋巴排毒

淋巴系统和大肠一样，也是会沉积陈年的废物，会回流到身体其他的组织，造成堵塞、发炎，引起疾病，疏通淋巴系统，排出老旧的废弃物就尤为重要。

四、肾脏排毒

钙化的石头或肾脏油脂的废弃物所累积下来的物质，阻塞了肾脏或膀胱内的尿液流动，排尿系统中的这类矿物质的堆积，会导致体液的滞留，以及几十种疾病，所以我们要清理肾脏的废物。

五、肝胆排毒

肝脏每分钟每分每秒都在处理数以千计的毒物，如酒精、食物添加剂、色素、药物、农药等等。好的肝脏能过滤水溶性的农药和脂肪性的毒素，但是抵挡不住重金属，不好的肝脏，就会让所有的毒素通过，然后分布到全身各个细胞。

肝胆如果净化，可以为我们增加能量、活力，反转老化过程，并让身心处于健康的清明状态。

木本水源排毒班班往期学员分享（部分）

简直不敢相信吧，但的确就是身体排出来的

不同的人排的也不一样啊

无论是年纪大，还是年纪轻，都会有哦