转载自凤凰WEEKLY（ID：phoenixweekly），作者： 尼古拉斯赵四

冬天到了，又到了东亚灵长类动物养生需求最旺盛的季节。

每当你妈一手提着秋裤，一手往你的可乐里丢进两颗枸杞，和蔼可亲，目露精光，劝说你加入宫寒养生之——“泡脚”的时候，你就知道，冬天真的来了。

但到底为什么天一冷，咱妈就总饱含着强烈的养生冲动？

让我们走进科学深刻剖析一下：

一种可能是因为冷。因为气温变低，人体处于易伤、脆弱的状态，所以情不自禁地想要处处进补，见啥补啥。

另一种可能也是因为冷。寒冷让人想多摄入点热量，最好是那种不能发胖的、感觉很健康的热量。老祖宗们想来想去，不如往热水里泡点味道好像还可以的草，既暖和，顺便还汲取了草中的天地精华。

甘草，一味听起来就自带甜味的中药应运而生。

它多见于上世纪90年代教师朋友们的茶杯中，因为都市传说中，这药材能治疗慢性咽喉炎。

然而一个残酷的事实是，长时间服用甘草不仅可能引起水肿，还有十分可能导致男性的性欲降低，或其它形式的性无能。

这不禁让人产生了一个联想：甘草能治疗咽喉炎，可能是美国制药巨头辉瑞公司的阴谋。

毕竟，伟哥专利在辉瑞。

既然说到治疗阳痿，那必然要说一说古代各位最怕阳痿的人士：皇帝。

皇帝的性生活和普通人的性生活是不一样的，是有阶级的，是人间大爱的。

毕竟当时普通人的性生活是为了生儿子，而皇帝的性生活是为了给大家生儿子，所以生儿子行不行，也成了衡量一个皇帝行不行的重要指标。

南宋的皇帝赵构，生儿子不太行，但比乾隆还爱下江南。

为了不让身体状况，咳，影响自己下江南的情致，宋高宗赵构当了25年太上皇，完全不操心政务。

毕竟，不工作，就是最好的养生。

信佛的养生达人梁武帝也比较独树一帜，他的养生方式是精神阉割自己，清心寡欲地吃素，不仅自己吃素，还要带动全国人民都一起吃素。

大家吃不上肉都很仇视他，梁武帝他老人家选择的是化悲愤为动力，热切地投身文学事业，著作等身，最后被围困在皇宫里饿死。

往好处想想也可能是为了遏制猪肉涨价

唯一稍微靠谱点的皇帝，是明朝发明牙刷第一人明孝宗。这位皇帝从各方面看，都很像个穿越小说男主角。

首先，他喜欢培养国民的牙齿健康习惯，因此发明了世界上第一把牙刷；

其次，他坚定地拥护一夫一妻制度，偌大的后宫空空荡荡，只有皇后这一个嫔妃。

问题在于，他是一个皇帝，但却只有一个女儿和一个儿子。

爱好普及口腔卫生和手工小发明的他，一不小心把独生儿子的继承人们，也培养成了手工爱好者。

而后，一位知名木匠小皇帝，在他爹离世后，还首创了史上第1个打工皇帝的吉尼斯世界纪录，谁也没想到大明王朝毁在了手工养生爱好者身上。

另一位中国人民熟悉的老朋友光绪皇帝更是痴迷养生。

不过他的心情可以理解，毕竟作为一个妈宝男孩，如果活得比他的老阿姨慈禧还短，那咱们大清迟早要完。

于是他徜徉在中医科目的海洋里，久久不能自拔。饱读医书的他为自己精心研制养生大法，每天精补益气，常用各种名贵药材、针灸调理，甚至还为此亲自写出一篇医学著作《病原述略》，直接养到自己生不出来，只好抱个别人家的儿子继承皇位，结果朝政依然还是被慈禧牢牢抓在手里。

既然咱国的皇帝不大行，隔壁国家的皇帝们是不是没有这种烦恼？

对不起，他们也一样不怎么行。

韩国历史上最有名的女强人明成皇后，堪称韩国版武则天，纵横捭阖之大家，抗倭巾帼英雄，她的皇帝老公甚至在她生病的时候哭着对她说：“老婆你一定要振作起来，大韩的江山就靠你了啊！”

女强人当然更要强身健体，养生套餐比大韩皇帝还精细。然而她生的儿子，不是没有菊花（就是你想的那个菊花），就是身体过于虚弱，看上去感觉活不到成年。

她质问太医，得到的答案竟然是因为她平时高丽参吃太多了。

电视剧《明成皇后》还原了这一段

更悲惨而滑稽的是，一衣带水的日本国知名大将军德川家康，平时最爱的就是养生，打坐，去佛堂禅寺坐坐，吃点斋饭，汲取日月精华。

这位养生很有一套的大将军，看起来也不太常吃油腻的大鱼大肉，因为他曾盛赞过：“茄子，是男人的食物！”听起来非常的健康，非常素食主义。

不过，传说他的死因，是吃了一顿美味的油炸小黄鱼，不知道由于厨师用了地沟油，还是从海里费劲地拉倒他的家里这鱼有点坏，总之养生到极致的一代枭雄，最终毁于拉肚子，脱水而亡。

沉迷养生，大概率是要亡国的。

但现代人明显很不相信“以史为鉴”这个成语，依然还在孜孜不倦地追求养生。

例如两广地区最爱的痛风套餐老火靓汤，虽然号称滋润、养生，并且兼具口感优越的特点，但由于食材熬煮时间过长，痛风元凶嘌呤含量重度超标，养生在这里的含义可能主要是“养到痛不欲生”。

常见的养生套餐配方中的香菇，嘌呤含量高得吓人，但老人们就是爱在炖鸡的时候咔咔放，拦都拦不住，吃到令人当场痛风；

香菇可以不放，但鸡汤不能不喝，因为有营养，不喝鸡汤就长不高，是所有妈妈的迷信，尽管鸡汤的嘌呤含量和香菇不相上下；

逃得过鸡汤，逃不过猪肝，毕竟“猪肝可以明目”，不吃猪肝眼睛就会瞎，哪管它重金属和嘌呤含量都严重超标。

最令人头大的还是家里老人从路边/小树林/废弃工地里扒回来的各种奇怪野菜，吃了不能养生不说，还只能被人投稿上博物杂志当反面教材。

但只要家里老人没让你喝童子尿，那都要记得感恩。

而在长期在公园里拿头咣咣撞树的老年人，则属于薛定谔养生法，不知道有没有用，但只要有路人观测，那铁定没用。

这种方法主要靠把脑电波撞出来接收外星人信号，从而达到延年益寿、长生不老的目的。

假如实在没有树，随便挑个杆子撞一下好像也不是不可以。

我猜这招是跟熊学的，可以看出熊才是真正深藏不露的养生大师。

这门玄学养生法同时还诞生了另一种物理疗法：拍打穴位治病，和撞树养生法异曲同工。

主要目的都是通过对身体造成一定伤害，从而成功地使注意力从病灶疼痛转移到体表疼痛，哪里有病就拍另一个地方，妈妈再也不用担心我的身体了。

当然了，此处怎么能少得了中华经典武侠剧文化——点穴。

神奇的点穴减肥班，用一根小木棍戳一戳身上的各种穴位，同时配合点穴减肥专用食谱，饿到你精神失常直接进医院。

虽然靠饿真的瘦了下来，但不是很懂为什么要花这大几千。

传统的热水泡脚也已经远远不够养生了，还要放入藏红花、生姜、桂皮、花椒等多达十几种中草药与食材。

说是可以发热刺激穴位，促进血液循环，温补脾胃，但泡出来的大分子物质其实根本突破不了脚上的真皮层，观感倒是仿佛低温卤猪蹄。

据说泡脚养生项目的最新进展，是一家重庆的养生足疗店用火锅底料给客人泡脚，从铁锅到老辣椒到红油原汁原味唤醒你的蹄髈，哦不，你的脚。

一条养生鄙视链徐徐展开，你的老姐妹都已经在用火锅底料泡脚了，你却还在用平平无奇的热水养生，赶快拿起电话订购吧。

但最令人拍案叫绝的还是剃光头给头皮敷药排毒。

合理怀疑这种震惊全家的养生项目，是一个秃头的人发明的。因为长时间的湿敷不透气，会让头皮变得敏感，毛囊坏死，而从此就再也长不出头发。

中国人已经人均发际线撤退1厘米了，请珍惜你的头发。

除了剃光头敷药，在身上点火也是一种新型养生减肥装置，发明该减肥方式的机构表示这种养生疗法可以通过“燃烧脂肪”，轻松瘦身，感觉是从火葬场得到的灵感，直接就地火化。

最后，让我们聊一聊白水泡一切中药材养生法。

真的很想说，请不要老把往白开水里加料当成是养生。也不要信谣传谣，看到商场里精致的切片山楂、晶莹剔透的小颗粒冰糖、几何形状完美的古法红糖就扑上去购买，还妄想通过它们，吸收天地灵气延年益寿。

如果这些养生食材仅仅是没用，倒还算好的，有些食材却不仅没用，还能让你中毒：

下回咱妈往你杯子里撒草之前，记得先把这几张图摆在她面前。

毕竟，比起秃头，抱不上孙子，才是她们最大的心病。

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