一份信任，一次机遇，

开启梦想，改变人生，

参赛者七天打卡记录实况：

记录日期：2019年12月1日

姓名：21号

性别： 男

目标体重：75kg

24日换食前体重：84.4kg

25日第1天换食体重：83.6kg

26日第2天换食体重：82.3kg

27日第3天换食体重：81kg

28日第4天换食体重：80kg

29日第5天换食体重：78.9kg

30日第6天换食体重：76.1kg

1日第7天换食体重：74.7kg

记录日期：2019年12月1日

姓名：22号

性别：男

目标体重：（75）kg

24日换食前体重：（80）kg

25日第1天换食体重：（79.7）kg

26日第2天换食体重：78.3  kg

27日第3天换食体重：77.7 kg

28日第4天换食体重：76.8kg

29日第5天换食体重：76.2 kg

30日第6天换食体重：75.1 kg

1日第7天换食体重：  74.69 kg

记录日期：2019年12月1日

姓名：27号

性别： 男

目标体重：80kg

24日换食前体重：105.3kg

25日第1天换食体重: 103.4kg

26日第2天换食体重: 102.7kg

27日第3天换食体重:101.5kg

28日第4天换食体重:101.6kg

29日第5天换食体重:98.9kg

30日第6天换食体重：96.9kg

1日第7天换食体重：95.72kg

参赛者在官方活动群打卡实拍

原因是今天素食全餐含有丰富的维生素、矿物质，优质蛋白，微量元素等均衡营养的物质，能帮助身体排出滞留的垃圾、毒素、脂肪。其中丰富的粗纤维，会使人产生饱腹感，从而使摄入体内的淀粉、脂肪等高热量物质大大减少。人体主要通过糖代谢供能，今天素食全餐换食2—3天后体内糖耗尽，脂肪代谢分解开启，身体多余的脂肪被代谢掉，自然瘦身更快。另外它是一款健康食品，所以不会有任何副作用！

喝今天素食全餐有什么好处呢？

1.促进新陈代谢，燃脂减肥；

7天换食，182种营养食材代替了日常的高脂肪不规律饮食，加快了机体的新陈代谢，减掉了堆积的脂肪。

2.调理脾胃功能

脾为后天之本，今天素食全餐6大类182种优质食材，能调理脏腑，脾胃首当，排湿气，益脾气。

3.改善体质，容易发胖减重比较困难的人群，归类为两大类体质，“一虚二湿”。今天素食全餐对脾胃的调理，一补虚二排湿，使得这两大类体质得到了改善。

4.减脂减重，健康瘦身。