夏天到了，

沙拉在餐桌上的出镜率越来越高了。

很符合加入夏天的菜单中 ，

通过将蔬菜，水果等不同种类的食材混合来降低油脂的摄入，

同时也能体验到更加丰富的味觉体验。

今天，

我们和大家分享这款油醋汁藜麦通心粉沙拉，

既可以做主食也可以当做菜品。

筋道柔滑的通心粉，

配上清爽的苦菊和芝麻菜，

富含蛋白质的藜麦，坚果，

被包裹在酸甜的沙拉酱汁中，

多层次的口感，

既简单又美味。

沙拉又开胃又凉快，

还满足了大家轻脂健康的需求，

好吃而又健康的轻食美食，

令生活充满正能量，

在这春夏之交，

用清爽的沙拉来迎接炎炎的夏天吧。

素食节目《吃货觉醒》