于过去或当代大师们，有一件值得注意的事，那就是他们都经过相似的训练过程。他们先是练习本书所提到的安定自心与发展慈悲心的诸多法门，之后便透过更具智慧与经验的老师引导，开展自己全然的潜能。如果你想要更深入地探索并体验自己全然的潜能，那么，你就需要一个指引者，一位上师。

什么是一位好上师应有的特质？首先，他必须遵循某个传承的训练，否则他或她有可能会出于我慢而假造戒律或修持方式，也有可能误解书中的知识，然后又将错误的知识传给弟子。

此外，接受公认传承训练出来的老师的指导，会让你获得一种深刻且微妙的力量。当你跟着某个传承训练下的老师学习时，你就成为这个传承“家族”的一份子，就像你在原生家庭中耳濡目染地学习，你也从对传承上师的观察与互动里学到无价的教导。

除了得受过某个传承的训练之外，一位具格上师也必须展现慈悲。他无须透过言语的表述，而是以自己的行持微妙地展现自己的了悟。

千万要远离那些大肆吹嘘自己有什么成就的老师，因为这种大话或自吹自擂肯定是没有获得证悟的征兆。已有证悟的老师绝对不会提到自己的成就，反而倾向于宣扬自己老师的品德。

你可以透过他们所展现出来的气质威仪，感受到他们的德行。就像黄金反射出光芒一样，你看不到黄金本身，而是看到金色闪耀的光芒。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐