查了一下，今天是戒色第388天。明天就是除夕了。我上篇帖子是350天写的。已经又过去了38天。马上要过年了。先祝戒色吧里的各位吧友，马年吉祥，马到功成！

可能是我岁数比较大了。今年35岁了。所以我可能经历的相对于不少吧友要多一些。就仗着我多吃了两年饭，在这里就大放一下厥词。

今天想分享一下我的一点个人心得，有关于戒色，有关于事业，有关于人生！

——相信积累的力量！

其实很多人年轻的时候都意识不到自己SY是有害的。或者虽然刚开始沾染这种恶习的时候，心里的本性是排斥的，但是由于人类追逐欲望的天性包括一些好奇心作祟，使得自己在这条路上往往越走越远。

我记得我小时候，就染上了恶习。那时候也就是11岁。

但是由于时代的原因，那个时候，没有人正面的去告诉你什么。所以从一开始有点害怕，担心，到后来有一些罪恶感，在到后来发现身边的同学朋友都有，产生了正常感，甚至自豪感。一步步就迷失了。这就是一种累积的力量。坏的习惯和力量也是累积出来的。

正如很多坏人，恶人，犯罪的人。他们并不觉得自己错。甚至觉得自己冤枉是一样的道理。因为长时间错误的观念和行为的形成，使得自己已经不能正确的判断自己的对与错，是与非。我们走上SY这条路后，往往也是如此。很多来吧里捣乱的人也是如此。他们现在有的是还沉浸在SY的快感之中，丝毫没有意识到风险，要么就是有更加险恶的用心，那就是让其他人变废变无能，或者让这个民族变废，变无能。

往往吧里很多发心要戒的，都是深受其害的人。有些撸了10年8年，甚至10多年，20多年的。这样的人，往往在身体，精神，事业，生活的各个方面都受到了全方面的影响。即使戒不掉，你也很难说服他相信SY无害。但是为什么他知道有害还是戒不掉。这个就是积累的力量。因为长期的SY，造成的这种惯性的生活习性和行为习惯，有时候让你根本无法控制自己。一旦进入那个场景，简直就像是被淫魔操作的机器人。毫无自己的主见。完全的大脑不受控制。

我比较有深刻的体会，因为我撸了22年。其实我认识到危害，绝对不是一天两天，可以说我7,8年前就已经在找各种方法再戒。只是不得法，始终没有能够戒掉。有时候就只能是说服自己，适当的话，也可以减少伤害，就这样一天天的过去，一拖，20多年就这么过去了，我人生中最年轻，最黄金的时间基本就被浪费了。因为你戒不掉，你永远没有清净的时候。因为你还有一丝马虎，觉得适度可以的时候，其实你就是还给自己不停的有机会去犯戒不破戒的时候。那你就很难专心做事。说来可笑。这样一天两天，很快几年就过去了。人生是时间的累积。可是我累积的都是黄毒，那想戒掉，真的是异常困难。所以曾经的我，是那么的痛苦。恨不得结束一切。觉得既然不能控制自己，不如也不给其他任何力量有机会控制自己。

可是我现在戒色了388天，我忽然又明白了一点道理，很多事情道理都是想通的。当初我积累的都是恶习，所以我耽误了20年。可是我现在不正在积累好的东西吗？那我如果积累了20年，会是什么样呢？我真的非常期待。

通过这388天的戒色。我做到了基本不睡懒觉。这是一个积累。我做到了天天锻炼，这点以前根本做不到，虽然我一直是一个热爱运动的人。我还做到了经常写文章，记录自己的点点滴滴，回过头去看，发现自己也有过不少好的想法。我做到了，经常录音，把自己的所思所想记录下来，以供以后学习工作等使用。当我做了一天两天的时候，我感觉不出来什么效果，但是我做了很久以后，我发现所有这一切的积累，真的是太棒了。

我可以信手就拈来好的语句，好的言辞，好的谈资，好的文笔，我可以说，我写现在的文章的时候，我几乎没有停顿的时候。我的手一直在打字，根本不不需要停下来想。看看我的发帖时间就可以知道，这么多字，之间的间隔是多么的短暂。但是复制也许会更快。但是是想到什么写什么的。所以没那么快。但是绝对没有停顿。

我现在已经把这种思想融入自己的血液。就像当初戒色的时候，把念起即断，佛号融入血液是一样的道理。一旦有相关的事情发生，我大脑会自动激发这个指令来告诉自己。这就是戒色的精髓。其实也就是彻底洗脑的必然现象。因为人类是意识的产物，如果没有意识，我们和咸鱼是没有分别的。

所以我现在经常没事干的时候，百无聊赖的时候，我马上就会跑起来。因为我头脑马上告诉自己，跑步很好，累积的是良好的身体。现在就跑30分钟，这样会累积将来好身体的一部分。这样我马上就开始跑，一跑就是40分钟。一开始我不够积极，我一天跑一次，有时候两天跑一次。但是当我感受到这种积累的力量后，我会一天跑两次，甚至3次。而且最大的好处就是我一旦决定什么事情有好处，有益处，我马上会很投入的去做。很静心的去做。其实我们禅修的目的是什么。不就是让自己能够静心吗？静心的目的是什么？不就是让我们在面对纷繁复杂的人生的时候，能够从容，能够做出自己最精彩的篇幅吗？

我现在目标非常的大，为什么会有这么大的目标？因为我觉得我正在为达成这个目标，在实际的生活中不断的去累积所有完成的这个目标必备的元素。所以我觉得不存在什么大不大的问题！

我现在平均每天可以赚到5000！要知道一年前我还是个废人。半年前，我还一分钱不赚。我现在的目标是重新单手做100个俯卧撑。3年内可以做到日收入5万。虽然这些目标看似不可能完成。但是我非常相信自己一定可以做到。因为我相信累积的力量。

累积了22年的SY，把我变成的一个废人。废到说话，吃饭，喘气都困难。生不如死。

如今我戒色388天，我不在有当初那种痛苦的感觉。取而代之的是我要励精图治的感觉。

我曾经在我帖子里说过，我这辈子的目标是做一个好人，做我儿子的榜样！其实从佛法来说，还是小乘，因为你说来说去还是离不开一个自己。

可是我现在慢慢又改变了。写那个戒色榜样的帖子大约是200多天的时候。现在看来，那个时候思想还是有幼稚的地方。如果范仲淹的想法的是教育好儿子，为国输送栋梁，那就不是先天下之忧而忧的那个范仲淹了，虽然还是很了不起，但是不会成为一代大德一代鸿儒！

我现在的想法是要敢做敢为。虽然我不是戒色吧里最有说服力的戒色人物。但是我会努力的去做这个人物。我一定要成为一个真真正在的戒色成功人士。用我的故事诉说给大家知道，人生没有极限。相信积累的力量。我们从现在开始去积累自己的美好人生！

我最大的感受就是，以前我常年SY，积累的都是恶的力量。对人对事，都非常差。我自己脾性也非常差。人品就不用说了，自然是非常的差。虽然外人未必看的出来。但是自己心里还是有数的。不过现在我基本没有坏心眼。人很实在。另外就是没有什么恶习。

我戒烟，戒酒，戒色，戒荤。我运动，念佛，努力工作。善待身边的人和事。放生，学习，经常写一点戒色文章。回复一些吧友的问题。也替一些吧友加油鼓劲。所有这些都是很正面的。我一点点的积累。一点点的成为一个有德有行的人。说实话，就好比我在戒色吧的帖子一样，第一篇被加精后，慢慢有了第二篇，第三篇。随着我戒色的深入，我的帖子也是一样在不断积累，第四，五……如果好好累积下去，自然是无穷亏也！任何事情，只要你留心，你有意，你都可以做到出色。

飞翔是大德，就是在于，他在不断的累积自己的善行。他写戒为良药这么多季了。为什么还在不断的写。因为积累永远是不会有尽头的。任何事情与成就都没有最高的。只要你还在努力，你就可以不断的超越自己。不要怕被别人超越，而是要看到如何才能超越自己。山越高，后来者的标准才更高。我们努力的方向就更加明确。那就是向着高山进发，争取早日攀过山顶。建立自己的高峰！

戒色不是请客吃饭。要求同存异。你认为是你的菜，你就多学习，多汲取。没有一种单一意识形态的东西是可以满足全世界所有人的。你说你信科学。那科学还没有证实的就不可信？那从古至今很多东西都是先存在后被科学证明。难道没被证明的时候就是假的，就是不存在的吗？

另外，不是你的菜，你可以不吃。但是你不能没有包容心态。这个吧几十万人。有刚入门的，有没入门的，有学习过一段的，有心得体会很深的，有信教的，有不信的，不是为某一个人服务，也不是为某一群人服务。如果你们觉得有了其他用佛法戒色的贴子就不合适，就变味了。那试问都让你觉得合适了，是不是就一定让另外一部分人觉得不合适。那什么样的戒色吧才是对的？

一个国家都不干预宗教，不干预信仰。你们不信的又何必去诋毁去诽谤。做到清者自清。不信可以，你可以不去关心，不去看，但是不要去诋毁去诽谤。

先检讨一下自己，对这个吧，对吧里的吧友有多大贡献。不要动不动就什么什么变味了？你出过多少力。这里有多少是你累积的果实？戒色为重！！