别吃朋友
素知识 | 红薯吃不对，不只是伤胃
胃溃疡、多酸性慢性胃炎的人要少吃，
2.红薯替代主食？
因为红薯富含淀粉，热量较高，
建议用来部分替代主食，
建议吃100～200克即可。
吃饭只吃红薯可不行
单吃红薯缺少蛋白质和脂质，
水果及蛋白质食物一起吃，
3.红薯忌与柿子同吃
秋天红薯和柿子同时上市，
但是，如果您在食用红薯过后，
如果红薯食量多的情况下，
烤箱版简易烤红薯分享：
中型红薯????250g\个，
烤箱230度上下火，1个小时左右即可
红薯要挑细长的，这样烤的快
你们都在等双十一，让我们这些小猫小狗们怎么办？