11月25日国际素食日来啦~ | 原来吃素好处这么多!不可思议!
每年11月25日为“国际素食日”,1986年印度发起群众性的素食运动,当年全球就有950万人积极响应,之后逐渐发展为一个世界性节日。
“国际素食日”主要目的是:以关怀动物为基础,推广植物性饮食取代动物性饮食。目前全球各地有数千万的人在这一天参与这个活动,利用群体的力量共同节制口腹之欲,不吃牛羊、猪、鸡鸭、鱼,以及任何动物或者肉制品,更不消费皮草等动物制品。
▼
| 更省水 |
▼
|更有爱|
吃它们,还需要理由吗^_^
▼
|更有能量|
一份德国的研究报告显示,以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较,不同饮食结构的人的生命能量场能如下:
以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人,能量电磁场最高,能达到120000场能单位。
其次为纯素生机饮食者,只吃天然有机的,未煮过或加温不超过摄氏40度,华氏105度的蔬菜水果,芽菜,莓类,坚果种子,海藻及豆类等,没有任何动物蛋白,生命能量电磁场的场能为84000场能单位。
再次是一般有机素食者,生的熟的都吃,生命能量电磁场的场能为26000场能单位。
而一般荤食者,只有1000场能单位。
还有新生婴儿的生命能量电磁场的场能是40000场能单位。
"当我了解到畜牧业排放了如此之多的温室气体,就决定在饮食上做出一些改变。减少吃肉并不是一种牺牲,而是一种健康、对环境友好、有态度的生活方式。我们确实可以用每一口改变世界。”
——黄轩
“很多绿色组织都鼓励人们少食用红肉,我现在基本上是吃素的,比较少吃肉,我觉得大家可以试着一周吃一顿素食。”
——周迅
“我素食几年感觉良好,人变得平和了血压也恢复了正常,儿子也是素食者。不生气也可以让世界变好"。
——郑渊洁(作家)
“过多的肉食,只会给身体造成负担。有个朋友曾经有过一个很形象的比喻,他说,消化不了的肉食,会停留在人的胃里,那景象,就像把一块猪肉放在烈日底下(因为人体的温度高达37℃左右)放上一两个小时,你想想,那会如何?”
——雪漠(作家)
“现在敢吃肉的人,才是真正的勇敢!我吃素不是因为宗教,而是从医学角度,原因是,现在的肉问题太多了。过去养一口猪要一年,现在4个月就出栏了!养殖用激素、抗生素,熟食用嫩肉粉、亚硝酸盐…现在这么吃,未来的问题也很多,恶性肿瘤的发病率会提高。少吃些肉,保护我们自己!”
——罗大伦(中医专家)
“吃了40多年肉后开始吃素,感谢这本书!吃素近一年后觉得身体轻盈、干净好多,对不好的油和各种肉味现在都比较敏感。消化排泄都好得不得了(以前有便秘的问题),肤色也变得较亮丽有光泽。精神体力状况也较好。朋友介绍《救命饮食》这本书,更加坚定了我吃素的意愿。”
——张德芬(作家)
“要选择富有同情心的生活方式,蔬菜的饮食有助于减少地球上的温室效应气体的排放。地球的未来要靠素食,我们的环境,急需摆脱这些动物性食品。为了和平,请成为素食者。”
——比尔盖茨
“大多时候,吃动物的肉并不是我们生存的必须,而是我们主观地去选择吃肉的。这种选择会对于地球产生非常重大的影响。选择素食的生活模式,对于治疗疾病和地球问题给出了最好的答案。"
——卡梅隆(好莱坞导演)
“吃素可以让智慧不被蒙蔽。没有任何方法比素食更有助我们的健康和人类在地球的长远生存。如果全世界都采行素食,就可以改变人类的命运。”
——爱因斯坦
国际素食日倡导一种多吃蔬果、少吃肉的理念,是一种健康的生活态度。
改变世界的力量就在我们手中
11.25 国际素食日
愿我们的每一顿饮食
每一种生活习惯
能让这个世界变得更加美好!
欢迎在文末留言~
写下你的素食体验
让我们一起为素食代言吧!
END
【睦谷蔬食生活馆】
一个清新的生活空间
一种素雅的生活状态
也是一场回归自然的蔬食体验
这里,并非传统的餐厅
而是蔬食美学体验空间
更是体验、学习、实践的综合平台
客服电话:18059812389
睦谷总店:睦谷私房蔬宴:订制一份爱
睦谷沙坡尾分店 睦谷分店:素小吃火热来袭
(所发布的文字及图片除原创外,其余均摘自网络。其版权归原作者所有,对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之,我们会做妥善处理。)