素养身
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这种叶子泡水喝,血栓、高血压绕道走!不用花一分钱!

2019-06-05 素养身

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桑叶是“药食同源”


桑叶有降血压、血脂、血糖、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。而且在减肥、改善高脂血症的同时,还可以预防心肌梗塞和脑溢血。

注意事项

✦药用的桑叶一般在深秋下霜后采集,称为霜桑叶,这时候的药用成分是最好的;

✦做菜的时候则用春季的桑叶,比较嫩和新鲜。

桑叶针对疾病的用法如下:

【降糖、清脂减肥】

✦准备桑叶 5 克,金银花 3 克,陈皮 3 克,甜菊叶 1 克。

✦沸水 200 毫升冲泡,焖 20 分钟后代茶饮,长期服用有降糖作用。



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