时针拨转至去年十一月份，还在准备考研的雪霁报名参加了上海奉贤半程马拉松赛。因为当时离考研还只剩一个多月的时间，加上天气实在是冷的不行，很多人都劝她弃赛。当时雪霁的膝盖疼了有一个多星期，正常那么疼的话，跑步是肯定不行了。但偏偏就在比赛的前一天奇迹般的不疼了。雪霁说：“ 当时我心里其实明白，自己没有理由去放弃。”

好在当初这有些执拗的坚持，才有了后面与素跑团还有高校素盟的许多故事。

2016.11.27上海奉贤半程马拉松赛

拿到奖牌后的雪霁

跑步是最简单，最纯粹的运动方式

雪霁说，自己从小就是一个比较皮的孩子，也非常爱运动。长大之后的她，广泛地接触了各种运动项目。但是她还是最喜欢跑步这种最自然、最纯粹的方式。在她看来，在健身房的跑步机上把自己虐到汗流浃背是一种体验，而到户外慢跑又是另一种享受。

图一：2017.11.12上海国际马拉松赛后

      图二：素跑团合影

雪霁向我推荐了一本书，村上春树写的《当我谈跑步时我谈些什么》。村上春树也是一位马拉松的跑者。他在写作时，很多很重要的灵感都是在跑步当中获得的。雪霁说，现在生活节奏这么快，很多人其实很难真的静下心来找时间去倾听内心的想法。

而跑步的时候，心里静得只能听到自己的呼吸声和脚步声，很多平时想不明白的事情，很容易就豁然开朗了。

追随自己的内心，自发吃素

当被问起为什么吃素，雪霁想了想说，这个问题被问过了无数次，她不是因为宗教，也不是为了减肥，只是单纯地从动物保护的角度选择了吃素。雪霁在很小的时候看过杀鸡的过程后，就不忍心去吃肉。但是当时家里人告诉她：你必须吃肉，这样才能健康，才能长大。学校里的教育又告诉她：这是一个弱肉强食世界，站在食物链顶端的人类完全有权利也有必要去吃动物。

雪霁说：“那时的自己，虽然看到动物被杀的时候会动恻隐之心，但是在餐桌前，看到美味的食物时，就会选择性地去忘记那些残忍的细节，或者安慰自己，现在技术这么发达，动物们被宰杀的时候应该都麻醉了，完全不痛的呢。”

可是，这种自我欺骗终究坚持不了太久。上了大学之后的雪霁，慢慢接触到了一些素食方面的讯息，她逐渐看到了素食群体的存在，也开始去探究相关的讯息。

慢慢地，她发现了，屠宰场并不人道，而素食也可以很健康。在做了很多调研，并确定素食是完全可行的之后，雪霁鼓起勇气看了《地球公民》这部纪录片。当时的她看完影片之后哭得稀里哗啦。也是在看完这部影片之后，雪霁毅然决然地吃素，而且是纯素。

雪霁也希望，还在犹豫要不要吃素的人，去看一看这部电影。

每次在户外跑步，雪霁都会穿上素跑团的团服，回头率非常高，尤其是在比赛的时候。经常会有人专门跑过来给她加油，还会有人问她：“素跑团？你们都是吃素的吗？” 然后她就会很自豪的说：”对！我们就是吃素的！“

对于吃素这事儿，雪霁说自己以前特低调，出去跟别人出去吃饭，也都不太愿意告诉别人自己是素食者，怕给别人带来麻烦。但是因为这一年素跑的经历，现在的她，已经成长为了一个积极的素食推广者了。

2017.4.15首届素跑马拉松颁奖现场

雪霁觉得，推广素食的方式有很多，揭露丑恶是一种，但并不是最好的方式。毕竟这样会给别人带来不适，而且丑陋的东西，终归是有人会想要去掩盖。在她看来，素跑团的弘扬素食的方法就很好。他们通过对外展示素食跑者健康、强壮的一面，来改变外界对素食者的偏见，并让大家看到，素跑也可以很健康。雪霁也和我分享了素跑团里很多精英跑者，他们都长期吃素，耐力和体力都非常的出色。

为了更好地推广素食，雪霁说，自己以后也要努力地锻炼，展现出更加健康、强壮的一面，这样也许比费力地向非素食者讲解营养学知识要更加省时省力。同样，与其反复强调素食有多营养、肉食有多不健康，还不如让他们尝一尝美味的素食。

这里，展示一下雪霁同学在健身房练完之后的腹肌和在宿舍里倒腾出来的早餐

(σﾟ∀ﾟ)σ..:*☆ 哎哟不错哦

素食也可以很美味

雪霁说,《蜘蛛侠》有句经典的话

“ It's the choices we make that

makes us who we are,

and we always have a choice

to make things right ”

我们每一个人都面临选择

我们要做怎样的人

在于我们选择做怎样的人

To be a vegan is one of the best choices

I have ever made.

本期作者

编辑 | 印媛

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感谢雪霁提供图片