好物推荐 | 百合杏仁粉:简单一勺,清肺排毒,营养代餐
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百合杏仁粉配料:杏仁、燕麦、小麦、大豆、百合、葡萄糖、白芝麻、罗汉果、肉桂、甘草。
精选台湾未脱皮南杏仁,没有漂白,保存了良好的营养成分。
本品色泽微黄,冲泡后香气自然、浓郁,口感滑润顺口。
产品成分食疗效果
中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合,尤以野生为佳,味甘微苦,性微寒,入心肺二经,更是清补之品。
百合食疗功效
1. 润肺止咳
百合甘凉清润,主入肺心,能清肺润燥止咳,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。鲜百合含黏液质,有镇静止咳作用,适用于肺结核、咳嗽、咯血等症。
2. 宁心安神
百合入心经,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁等病症。
3. 美容养颜
百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。
4. 防癌抗癌
百合含多种生物碱,对白细胞减少症有预防作用,能升高血细胞,对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。
南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。
南杏仁性味甘平无毒,可润肺止咳,多用于燥咳,虚劳咳嗽。
南杏仁食疗功效
1. 杏仁可宣肺止咳,降气平喘,润肠通便,驱虫解毒。
2. 镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。
3. 南杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。
4. 含有丰富的脂肪油,有降低胆固醇的作用,对防治心血管系统疾病有良好的作用。
5. 南杏仁中所富含的多种营养素,单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有清肠排毒的功效,是减肥果品,常年服用,能驻颜美容。
罗汉果里含有丰富的营养元素,其中包括身体每日所需的维生素C和蛋白质,经常食用可以提高身体的免疫力。
罗汉果食疗功效
1. 降血糖作用
通过研究表明,罗汉果里面含有大量的糖甙,这种物质的甜度和蔗糖比起来也甜的多的,它还能够起到降血糖的功效,所以用它可以对糖尿病进行辅助治疗。
2. 抗衰老作用
罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C,有抗衰老的作用。
3. 美容养颜作用
罗汉果能够起到清除自由基的作用,所以食用罗汉果能够起到美容的作用,用它可以制作罗汉果糙米粥,经常食用可以起到美容养颜的功效。
4. 预防呼吸道感染作用
罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎。
百合杏仁粉食用方法:
1. 杯中先倒入200ml温热开水(约60-90°c),加入30克粉,搅拌均匀后即可饮用,本品用量可因个人口味或个人营养需求而增减。
2. 可以根据自己的喜好,加入麦芽糖或者黑芝麻粉,或者直接将品本加入到豆浆中一同饮用。
台湾百合杏仁粉
天然无添加
杏仁香醇原味
口感滑润顺口
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