引言

农历五月到了，说到五月，相信大家第一个想到的是“端午节”，还有那香甜可口的粽子。

但是大家听说过“五毒月”和“九毒日”吗？除了吃粽子过“端午节”，“五毒月”和“九毒日”的传统习俗和禁忌，大家非常有必要了解和谨记，因为这关乎今后的美好健康生活！

（一）

“五毒月”与“九毒日”

五毒月由来已久，在先秦时代，普遍认为五月是个毒月，五日是恶日，相传这天邪佞当道，五毒并出。

每年的五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七，此九天为“天地交泰九毒日”；“十四”为“天地交泰日”，一共十天。这十天内，务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元。

《吕氏春秋》中《仲夏记》一章，规定人们在五月要禁欲、斋戒。

《黄帝内经》中，通过轩辕黄帝和素女对话的方式，指出了性生活的忌日。素女说：“每年农历五月十六日，是天地之气交合之日，男女不可行房。特别是性欲重的人小心在五毒月失掉真阳，真阳一失，命不久也！”

“五毒月”除了时间在农历五月，还有是因为五月是蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎（一说为蜘蛛）等民间盛传的“五大毒物”（简称五毒）出没的时期，所以有民谣说：“端午节，天气热，‘五毒’醒，不安宁。”

【禁忌之日】

以下是 2019 年农历五月的“九毒日”及“天地交泰日”。

初毒日

五月初五（阳历 6 月 7 日）

五月初六（阳历 6 月 8 日）

五月初七（阳历 6 月 9 日）

中毒日

五月十五（阳历 6 月 17 日）

五月十六（阳历 6 月 18 日）

五月十七（阳历 6 月 19 日）

末毒日

五月廿五（阳历 6 月 27 日）

五月廿六（阳历 6 月 28 日）

五月廿七（阳历 6 月 29 日）

天地交泰日

五月十四（阳历 6 月 16 日）

这十天，再加上农历五月十三是伽蓝菩萨圣诞日，所以在这十一天里，甚至是一整个五月期间内：

务必端容肃己，严禁杀生、行淫，否则严重伤身损气耗精元！尤其是“九毒日”犯了戒等于种下了疾病的种子。古今实事证明，农历五月能防邪、能禁色，自可百病消除。因此，九毒日，最利辟邪、驱毒、防邪、求健康、百病消除。

另提一句：冬至日、夏至日前后三天也应禁止行房。

第一个是节气中的冬至。古代有“冬至一阳生”的说法，冬至这天是真火正伏，真阳就在要起未起之时。这一天又叫“此一年之虚”，意思为冬至这天是人一年中最显虚弱的时候。

第二个年虚是夏至。俗话说：“夏至一阴生。”夏至这一天一阴初起，真水尚微，也是一年中人体偏虚的时候。

冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。

（二）

“五毒月”如何养生

印光大师：世上的人，十分当中，有四分是由于色欲而死；有四分虽不是直接因此而死，但因贪恋淫欲，身体大受亏损，若遇其他感染源，必然是百病丛生，间接而死；那些能够随顺命运的长短而走完人生历程的人，不过是十分之一二罢了！茫茫世界，芸芸人民，十有八九是因色欲而死，怎不令人悲哀啊！

若能节欲，不致因贪图淫欲而损身，夫妇必定是相敬如宾，白头偕老，健康长寿。而且清心寡欲之人，常常多生儿子，而其子也必定是体质强壮，心性善良纯厚，日后不仅不会发生那种自己戕害生命的过失，并决定可以成为荣耀门庭、贡献社会的栋梁之才。

人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响，此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病消除。

今人各种突发病症，高血压、糖尿病、心肌梗塞等，每多腰腿酸疼、脊肩酸麻、四肢无力、背心发热、咳嗽不止，时而头昏头痛，时而眼花眼痛，秋冬则恶寒怕风、手足发冷，春夏则喉疼目红、腹痛闭痧。

正当年壮之时，乃见种种不足之症，推原其故，无不因未能节欲而来。其为病也由渐而深，由微而着，初虽所患尚小，久则酿成大病，不可不畏死而谨守于先也。多欲伤身，断非药饵能补，好色者恃药以恣欲，此亡身之本也。

草根树皮之品，万难益髓填精，其能滋补者，不过偏阴偏阳，藉以流通气血，及气血既亏，虽药石亦无从补救。古云“服药百颗，不如一宵独卧”，慎无恃药可补身。

君子应节欲静养。五月有民俗，让妇女回娘家住一个月，其中的九毒日更要慎重！端午正是九毒日之首，因此这一天汉族民俗中有许多带香囊、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

所以毒月期间夫妻不能同房，君子应节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾。此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心会有极大的好处。

结语

其实，“五毒月”并不可怕，如果我们能够按照上述方法养生、修行，以清净的身语意，广做善事、诵经持咒、戒杀茹素、杜绝淫欲（包括正淫、手淫，甚至淫念），常亲近道场，借三宝之加持，定能消灾积福、驱邪避祸。