万众期待的「纯素大豆酸奶」，一不小心就年轻十岁？！
时间匆匆流淌而过，眨眼间就到了今年的最后一个月。大家的2017年过得怎么样呢？16年许下的心愿是否实现了？这一年里有没有更成熟懂事一些？
小美觉得呢，这一年过得还是非常不错的，每天搬砖劳累一天后总会买罐酸甜爽滑的大豆酸奶犒劳自己~不知道大家有没有和小美一样喜欢吃大豆酸奶的同道中人呢？
大豆酸奶不仅保留了植物的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分，还能刺激胃酸分泌，增加食欲，促进人体新陈代谢。经常喝大豆酸奶除了能够保护肠道健康之外，因其中含有的丰富益生菌能促进血液中白血球的生长，还有预防感冒的功效哦！
研究人员通过分析3451名参试者的10组数据发现，吃大豆酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝大豆酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。
是不是觉得有些低估了大豆酸奶的价值了呢？接下来小美就好好和大家说道说道大豆酸奶那些小知识~~
听说肠道是人体的第二大脑？
如何吃让肠道更健康？
人体最大的免疫系统是肠道!
人体的自愈能力非常强大，肠道扮演了更重要的角色。
肠道的状态决定了人的容颜和美丽。
世界卫生组织考察广西巴马村，发现了“长寿之乡”的核心秘密：有一个共同点——他（她）们肠道益生菌数量比率都明显高于世界其他地区的同龄人，特别是老“寿星”们肠道益生菌的数量甚至接近于年轻人。（联合国规定的长寿地区标准：每100万人口中有75位以上的百岁老人。）
这是对光冈知足教授所言最有力的例证——“肠内有益细菌越多，肠道越年轻，人体越健康，越具有生命活力；肠内有益细菌越少，肠道越衰老，人体越易病，越缺乏生命活力；没有肠内有益细菌，人就无法存活。”
科学家将迄今为止已发现的益生菌分成三大类：双歧杆菌类、乳酸菌类、革兰阳性球菌类和一些酵母菌。益生菌以双歧杆菌类为首，它是最好的益生菌，肠道菌群的核心，战胜有害菌的主力。
大豆酸奶中含有益生菌，并且这些有益菌群具有缓解便秘、改善肠道消化的作用。然而国际益生菌和益生元科学协会定义：只有活的、有足够数量并对宿主产生有益影响的菌种才能称为益生菌。
关键字：活的！足够数量！有益菌种！
清水荷花纯植物酸奶
不含牛奶发酵会产生的胆固醇，且大豆中的异黄酮素可以有效降低胆固醇；
不含牛奶中含有的激素和“附加产品”；
大豆性状优于牛奶，发酵中无需添加明胶！
乳酸菌的香味加上淡淡的豆香味，还你一种清新的感觉！
我们的大豆酸奶由非转基因黄豆发酵制成；
除了一些果酱调味和为了发酵加的发酵菌种外，不添加其他任何的防腐剂和添加剂；
绝对的纯素、安全！
绝对的美味、健康！
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大豆酸奶富含钙和蛋白质
不仅能促进消化吸收
还能润肠通便、美容养颜
当然大豆酸奶可不能随随便便喝
这样搭配起来减肥更养生
让你年轻十岁！
苹果+大豆酸奶：减肥助消化
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苹果是公认的减肥水果，酸奶加苹果既能促消化还能美容养颜。 作为水果界排名第一的苹果，其功能不容小觑。苹果中的氨基酸能减轻人的压力，舒缓身心。大豆酸奶也可令人精神愉悦，两者结合，效果翻倍！
只需将苹果切丁榨汁，或是直接与大豆酸奶搅拌在一起食用，味道清新自然，爽脆清甜超享受！
黄瓜+大豆酸奶：美容瘦身
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黄瓜热量极低，不仅能减肥还能美容养颜。与大豆酸奶一起食用能大大加强减肥效果。
将黄瓜榨汁后与大豆酸奶搅拌食用，最好再加上些去皮的黄瓜丝，口感更丰富，味道更清甜！
木瓜+大豆酸奶：减肥丰胸
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木瓜的热量低，又能饱腹，是美容减肥丰胸的佳品。只需将木瓜切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁。
与大豆酸奶拌在一起制成木瓜大豆酸奶奶昔。或是直接将木瓜丁与酸奶搅拌均匀即可食用，既减肥又丰胸。
香蕉+大豆酸奶：润肠饱腹
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香蕉富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，以及丰富的膳食纤维，营养丰富，只需少量就能带来很强的饱腹感，是许多减肥健身人士热爱的水果。
香蕉配上大豆酸奶，更容易使人感到饱腹，在促进肠胃蠕动的同时还能减少对其他食物的摄入，减肥效果很棒喔。
绿茶+大豆酸奶：瘦腰防辐射
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绿茶富含茶多酚，能降血脂、抗衰老、抵抗辐射。绿茶配上大豆酸奶还能有效缓解便秘，排毒养颜，想甩掉小肚腩的你一定要多喝！
只需将绿茶粉倒入大豆酸奶中搅拌均匀即可，5g绿茶粉配上150g大豆酸奶，吃起来有一种抹茶酸奶的感觉喔~
坚果+大豆酸奶：均衡营养
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坚果富含维生素e和蛋白质，营养价值丰富还能抗氧化、抗衰老。坚果配上大豆酸奶，不仅能减肥瘦身、润肠通便，还能改善动脉硬化、降低胆固醇，使肌肉更匀称有力。
对于长期使用电脑的朋友来说，吃些坚果大豆酸奶还能缓解视疲劳。
只需将核桃、杏仁、巴旦木、碧根果等坚果去壳、捣碎，洒在酸奶上或拌匀即可。每天1碗，让你营养均衡、面色红润、健康又美丽！
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