11月11日，由最开始的光棍节慢慢演变为各路电商各显神通打造的全民狂欢购物节。打开网络，热烈欢快的购物券迎面撒来；各路网红主播使出浑身解数；琳琅满目的商品光芒四射！实在忍不住了，赶紧放在购物车。上好闹钟，就等到11月11日零点到来，用花呗、信用卡买他个昏天黑地，哪怕下月“吃土”也无所顾忌。

等到拆开包裹，却发现买来的东西，其实家里本来就有很多。同样的日用品，家里已经囤的满满没有地方塞了。同样的大衣外套，衣橱里面已经有了好几件，有的甚至都没穿过几次。。。

其实，真的没必要买那么多。我们的心总让我们觉得缺点什么，总想通过拥有外在的物质来丰富自己的内心生活。其实，当我们放下对外在物质的贪爱，内心自然富足无比，自在快乐。当你持有的物品越少，越容易做出选择。选择越多，越难抉择。在你做“断舍离”的时候，最重要的东西会越来越清晰的浮现出来，你也会变得珍惜现在拥有的一切。

智者如是说：

《想清楚了，也就放下了》

——达真堪布　　

怎样才能放下对财物和受用的贪着呢？我们要知道，这些都是无有实质性的，都是无常和虚假的。

即使你拥有再多的物质和受用，在心情不好的时候，也起不到任何作用。我们之所以贪着这些，是以为它们能给我们带来快乐，但这些虚假的东西没有办法让我们如愿以偿。是否快乐取决于你的心态，你心态好了，一无所有也会很快乐。　

无常就是这些东西都不长久，说有就有，说没有就没有。当你要离开这个世界的时候，一分钱也带不走。这样忆念与思维，贪着就没有了。

华智仁波切讲：有一匹马就有一匹马的痛苦，有一块茶叶就有一块茶叶的痛苦。没有放下之前就是这样，放下了就不是这样了。